黑胡椒是生活中比較常見的一種調(diào)味品再做鐵板以及牛排的時候人們都很偏愛黑胡椒，并且黑胡椒的熱量基本可以忽略不計(jì)，所以很多減肥的人都很喜歡在食物中加入一些黑胡椒來調(diào)味，那么黑胡椒的熱量這么低我們多吃黑胡椒可以減肥嗎?
可供大家選擇的減肥的方法是很多的，有些人通過運(yùn)動健身減肥，有些人通過飲食來減肥，還有些人通過吃減肥的產(chǎn)品減肥，其實(shí)不管是采用哪種方法減肥，都需要選擇科學(xué)健康的減肥方法，黑胡椒是我們平時經(jīng)常會用到的一種調(diào)味料，在平時用途是非常多的，不知道黑胡椒可以減肥嗎?
黑胡椒可以減肥嗎?
黑胡椒可以減肥嗎?
減肥可以吃黑胡椒。黑胡椒屬辛辣之品，有促進(jìn)新陳代謝，刺激胃液分泌，加速消化，促使毒素垃圾及時排出，有利于減肥的作用，所以說減肥可以吃黑胡椒。中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，黑胡椒有溫補(bǔ)脾腎的功效，有脾胃虛寒導(dǎo)致的腹瀉、腹痛可以做菜時適當(dāng)放黑胡椒，有溫通止瀉的功效。苦瓜、洋蔥、南瓜、冬瓜、菠菜、白菜、豆腐等都是減少的上佳食品。
黑胡椒可以減肥嗎?
黑胡椒粉的功效與作用：
1、黑胡椒的主要成分是胡椒堿，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油膩，助消化。黑胡椒味辛、性熱，入胃、大腸經(jīng);有溫中下氣，消痰解毒的功效。
2、黑胡椒粉品小劑量能增進(jìn)食欲，對胃口差、消化不良有治療作用。
3、黑胡椒性溫?zé)幔瑢ξ负碌奈父估渫础⒛c鳴腹瀉有很好的緩解作用，并治療風(fēng)寒感冒。
4、黑胡椒粉有防腐抑菌的作用，可解魚蝦肉毒。
5、黑胡椒的辣味比白胡椒強(qiáng)烈，香中帶辣，祛腥提味，更多的用于烹制內(nèi)臟、海鮮類菜肴。
6、黑胡椒粉主治寒痰食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、泄瀉、冷痢;外敷治瘡腫、毒蛇咬傷、犬咬傷;又可解食物毒。
下面列出一些黑胡椒的家庭小配方：
黑胡椒可以減肥嗎?
去除頭皮屑
把黑胡椒和酸奶混合成糊狀。
取本品涂于頭皮上，輕輕揉搓。
等待30分鐘--1小時后洗頭。
確保你不要使用過量的胡椒，因?yàn)樗赡軙苽^皮。
牙齒護(hù)理
將5份明礬粉、2份巖鹽、3份黑胡椒、1份姜黃混合。
用這種混合物按摩你的牙齒并清洗。
明礬粉收緊牙齦，鹽有舒緩作用，姜黃增加血流量，黑胡椒起消毒劑的作用。
一定不要使用過量的鹽，因?yàn)楦哜c含量會腐蝕牙齒。
治療咳嗽有痰
將3克黑胡椒與羅勒葉的汁一起研磨。
每天服幾次以緩解痰多。
治療慢性咳嗽
將黑胡椒、蜂蜜和黃油混合成糊狀。
每天服用幾次，以治療慢性咳嗽。
黑胡椒不僅熱量低適合人們減肥并且還有著十分豐富的功效比如說黑胡椒可以治療慢性咳嗽，并且黑胡椒對于風(fēng)寒感冒也有著比較好的治療效果，所以大家在平時可以在食物中適量的添加一些黑胡椒，并且黑胡椒與黃油等一起食用也十分美味。
