在干燥的冬季，人們容易"上火"，這不利于健康養生。那么，如何做才能成功降火呢?健康飲食專家發現開水沖雞蛋是一款冬季飲食，它就有降火的妙用。下文就具體介紹了開水沖雞蛋的養生價值。
用雞蛋加糖沖水喝，有安神鎮靜的作用，還比較有營養，對于心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。
支招：用開水沖雞蛋可以降火
雞蛋煮老后，會損失掉其中一些營養，而將雞蛋加糖沖開水喝時，雞蛋剛被燙熟，營養價值丟失少，再加上雞蛋本來就有清熱降火、滋陰養血的作用，故而喝后有祛火的作用。建議可以將冰糖磨成粉末，然后加入雞蛋中，用燒開的沸水一邊攪拌一邊沖，涼后食用，降火效果更好。此外，可以加入少許食鹽，也有祛火效果，這種方法比較適合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人。但一定要注意，不論加鹽還是加糖，一定要放得少，以清淡為主。糖尿病患者盡量少食或不食。
所以說，如果你有上火困擾，那就可以來試試開水沖雞蛋了。用于降火的飲食有不少，對于經常上火的朋友來說，不妨多來掌握一些去火飲食。掌握正確的飲食方法，你的健康就能得到更多保障。
感冒了可以吃雞蛋嗎?大家都知道，雞蛋是我們平時生活中比較常見的一種十分滋補的食品，我們經常吃雞蛋對身體健康是有非常大的好處的，但并非什么時候都能吃雞蛋，究竟什么時候吃雞蛋好呢?感冒能吃雞蛋嗎?1、感冒能吃雞蛋嗎養生在線專家認為,其實我們感冒的時候是能夠吃雞蛋的，有人說感冒不能吃雞蛋也是有一定的隱含道
夏季肝火旺吃什么食物能降火?大家都知道，夏天的氣溫比較高，人們非常容易會出現肝火旺盛的情況，所以在炎熱夏季我們可以通過飲食來降火，那么，夏季肝火旺吃什么降火?下面易網在線養生網為你介紹有關的知識。1、夏季肝火旺吃柚子在眾多水果中，柚子的個頭大，一個柚子差不多就有一公斤多了，而且柚子是在每年的八月十五左右
雞蛋，是我們日常生活中的重要食材。雞蛋的蛋白質類型和氨基酸構成比例非常完美，再加上價格親民，制作方式又多種多樣，簡直就是這個星球上最物美價廉的食物了。不過，你真的會吃雞蛋嗎？關于雞蛋的疑惑，看這篇文章就夠了！不要吃太多雞蛋每天吃1個或多個雞蛋，并不會導致心血管病或糖尿病風險增加。但像其他任何食物一樣
春季吃什么水果降火?大家都知道，春季是肝火旺盛的季節，大多數人在這樣的季節里容易出現上火的現象，如果我們上火的話，其實可以通過每天吃些降火的食物，比如多吃些降火的水果，那么春季降火吃什么水果呢?春季降火吃什么水果1、春季降火吃水果之獼猴桃獼猴桃我們經常吃，而且獼猴桃里面含有非常豐富的維他命C和維他命
雞蛋營養豐富，做法眾多，要說哪種最營養健康，當屬煮雞蛋。但煮雞蛋也有講究，煮不好不僅營養大打折扣，甚至還可能產生有害物質。很多人擔心雞蛋煮不熟不安全，于是會煮很長時間，甚至還有人專門喜歡吃那種煮得很老的白水蛋、粽葉蛋、茶葉蛋等。然而，雞蛋煮的時間太久，不僅會導致其中的B族維生素、維生素E等營養素破壞
易網在線健康導讀：廣德申報火鍋之鄉引起熱議，這是怎么一回事呢？一起來看看廣德申報火鍋之鄉的具體內容。廣德申報火鍋之鄉廣德縣工商聯官方網站上的一則《我縣召開“申報中國·廣德火鍋之鄉項目請示匯報座談會”》的消息引發熱議。“廣德要申報火鍋之鄉，四川、重慶表
易網在線健康導讀：女子用熱水潑司機，只因自己錯過站點，接下來我們一起來看看女子用熱水潑司機的具體經過。女子用熱水潑司機1月12日15時許，乘客張某（女，30歲，家住大祥區西湖南路某小區）搭乘17路公交車至邵陽市寶慶中路段，因本人未及時下車錯過站點，張某要求司機中途停車遭拒，遂取出隨身攜帶的保溫杯，將
吃雞蛋也有說道，雞蛋里面的營養很高，富含多種人體所需的礦物質及蛋白質，而且，雞蛋已經是我們餐桌上必不可少的一道食材。雖然雞蛋有千般好，但是在吃的時候還是有一些飲食禁忌的。1.雞蛋不宜與糖同煮首先，吃幾點的禁忌是不能與糖同煮。雞蛋與糖同煮會因高溫作用生成一種叫糖基賴氨酸的物質，破壞了雞蛋中對人體有益的
不少家長覺得，小孩子胖嘟嘟的很可愛，即使超重了，也不以為然。其實，學齡前階段是影響一生體重的關鍵時期，如果一個人3~6歲時體重指數增長過快，青春期及成年肥胖的幾率將大幅增加。3-6歲是預防孩子肥胖關鍵“窗口期”國家兒童醫學中心慢病管理中心主任米杰在接受人民網采訪時曾表示，3-6歲是預防孩子肥胖關鍵“
已經立冬好幾天了，隨著節氣的變化，養生的側重點是不一樣的，我們在立冬后要注重養陰，這是很多人都了解的。可是大多數人并不清楚，養陰應該從哪些方面入手？建議冬季有養陰需求的人士，平時多補充足夠的水分，還有在飲用水的選擇上，建議早晨喝鹽水，晚上喝蜂蜜水，還有要適當的控制洗澡的時間。立冬后如何養陰？1、補
電飯煲是常用的小家電，煮飯煮粥都非常方便，那么電飯煲隔夜飯能吃嗎？粥在電飯煲里保溫一晚上有害嗎？電飯煲隔夜飯能吃嗎電飯煲隔夜飯能不能吃要分情況；1.如果電飯鍋里面的飯煮好之后，沒有打開過，那么外界細菌無法進去里面，隔夜也是能能吃的。2.電飯鍋中的飯煮好之后打開過了，如果是在冬季，室溫低于10度，隔夜
人民網北京2月8日電（董童）8日，國家衛生健康委官網發布消息稱，國家衛生健康委、最高人民法院、最高人民檢察院和公安部聯合印發《關于做好新型冠狀病毒肺炎疫情防控期間保障醫務人員安全維護良好醫療秩序的通知》（以下簡稱“通知”）指出，新型冠狀病毒肺炎疫情發生后，廣大醫務人員舍小家、顧大家，全力救治患者、防
我們都知道產后健身對于女人來說是特別重要的，因為懷孕導致身體變得臃腫，產后如果還不加緊健身的話可能就會一直這么臃腫下去了。在娛樂圈所有的媽媽們都在產后開啟了健身模式，著名主持人朱丹也不例外。最近她在網上曬出了自己的健身照，為了瘦身也是拼了。 以前在我們心目中的朱丹是一名優秀的主持人，她看起來是那種帶