長期喝冷飲，除了影響月經(jīng)，還可能影響將來的生育能力。

愛喝冷飲女孩多痛經(jīng)

在婦科門診，中學生模樣的小女孩越來越多，據(jù)醫(yī)生介紹，每逢假期，在家長陪伴下前來看月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)的少女就會特別多。

今年15歲的女孩子利用周末在媽媽的陪伴下到醫(yī)院求診。一年多來，她每次月經(jīng)來潮都會痛得臉色蒼白，冷汗直流，整天都要捂著熱水袋，好幾次在學校痛得不行而被老師同學送回家。亮亮有個壞習慣，就是喜歡喝冷飲，無論冬天還是夏天，她放學回家第一件事就是捧著冰凍的汽水咕嚕咕嚕地喝。

那么，大受年輕女性歡迎的冷飲喝多了到底有沒有害呢？炎熱的夏天里喝杯冷飲本來無可厚非，但問題是現(xiàn)在很多年輕人幾乎已把冷飲代替了開水、茶水，一回家整個人還“熱氣騰騰”的就一大杯冷飲灌下去，這樣做對身體當然有害了。曾有實驗表明，每當冰冷的飲料進入人體胃部時，女性的子宮內(nèi)膜血管也會發(fā)生強烈的收縮，從而導致月經(jīng)量銳減，甚至發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)。

在實際生活中，許多女性可能會發(fā)現(xiàn)，當月經(jīng)來潮時吃大量的冰淇淋就可能減少月經(jīng)量、縮短月經(jīng)期，有的還會停經(jīng)；而禁食冷飲后，月經(jīng)不調(diào)的癥狀便逐漸減輕，有的人甚至還會完全消失。婦科們認為過多地進食冷飲也是城市女青年患婦科病之所以比農(nóng)村女青年多的重要原因之一。

狂喝冷飲引起腎陰虛

冷飲喝得多之所以對女性的月經(jīng)產(chǎn)生影響，主要是因為冷飲屬于寒性飲料，喝得太多人體易受寒邪的侵擾，引起胃口差、易腹瀉、女性月經(jīng)不調(diào)。而且腎臟主管人的生育，因此腎臟在冷飲的侵擾下長期陽氣不振，再加上冷飲刺激使子宮長期處于收縮的狀態(tài)，從而引起經(jīng)行不暢、血塊積聚等，嚴重者還會影響生育能力。

夏季消暑解渴還是以“熱”制“熱”好。比如喝一些熱茶。因為實際上吃冷飲只可以暫時降低一點溫度，卻沒有解渴作用。在月經(jīng)來潮的日子里，飲食宜清淡溫和，不可過食生冷和辛辣食物，減少子宮出血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜，保持大便通暢。