固元膏一直以來都是女性調理身體、美容養顏的佳品，固元膏是由阿膠、黑芝麻、核桃、紅棗等成分熬制成的，營養豐富。固元膏具有美容養顏、調經安胎、治療各種貧血、增強機體免疫功能的作用。
但是固元膏是什么人都適合吃的嗎？其實不是的，養生專家表示，有4種人吃固元膏不僅不能調理身體，還可能會對身體有害。
一、濕熱體質的人
固元膏里除了阿膠以外，還有黑芝麻、核桃仁以及紅棗等，所有藥物都味甘甜，如果長期服用容易出現消化吸收不好的情況，吃了之后會有腹部脹滿感，所以有腹脹、大便稀爛等消化不良表現者，還是少服用固元膏為宜。
在此提醒廣大朋友，一般滋補的藥物都是偏溫性的，容易上火的人，經常喝酒和經常長痘痘、長瘡的人都要慎吃，不然會更濕熱。
二、血瘀的人
有些女性有小腹怕冷、痛經，行經時腰酸腿冷的情況，以為吃了固元膏調理會更好，殊不知吃完了更嚴重。因為固元膏里雖然有阿膠這種補血的成分，但是沒有幫助氣血流通的藥物，加上固元膏所有的成分都是很滋補的，這就造成一直進補，但是無法疏通出去，反而在身體里淤積。不過，由于固元膏中的阿膠要用黃酒燉化，而黃酒有通血脈、潤皮膚、養脾氣、除風下氣的作用，因此在一定程度上能減輕這種“補而不通”的狀況。但總的來說，對于有淤血、氣機不暢的人來說，固元膏都不太適合服用。
三、兒童
市面上的固元膏五花八門，甚至還有“兒童固元膏”，有一些家長給三四歲的孩子喂服固元膏，這對兒童的身體并不好。其實，固元膏太滋膩，小孩子的臟腑原本就比較嬌嫩，而固元膏的滋補性質注定了它不適合脾胃虛弱的人吃。因此，與其選擇這種大多孩子都不能承受的補品，還不如選擇淮山、薏米等性質溫和，又有健脾作用的食材煲湯或熬粥給孩子吃。
