身體不適時，輕按一些穴道，可以具備緩解癥狀的作用，甚至很有可能會解救一條生命。下面八百方醫生為大家講解八個獲益一生的健康養生搶救穴：

1、治心搏驟停掐壓人中穴

刺激人中穴(鼻溝紋的圓心)有升血壓高、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中署、中毒了、過敏時忽然出現昏厥、呼吸停止、心跳減少、心搏驟停等情況時，用拇指尖掐壓患者人中穴可具備搶救作用。

2、止鼻血捏腳后跟

鼻子出血時，馬上用拇指和無名指捏腳后跟(膝蓋骨及足踝關節骨折正中間的凹處)，左流鼻血捏右腿跟，右流鼻血捏左腿跟，約3分鐘可止鼻血。

3、止干咳嗽指壓按摩少商穴

少商穴(大拇指兩邊，距手指甲角—分處)，咳嗽不停時，可用拇指和無名指卡緊少商穴，至有酸疼感為度，可止干咳嗽。

4、治療便秘點壓天樞穴

嚴重便秘患者大便時以右手中指點壓左側天樞穴(位于肚臍眼左邊2寸)，感覺有明顯酸脹感即按照沒動，鍥而不舍一分鐘左右，有便感，接著屏息，以提高腹內壓，稍候就可以排便。

　5、降低血脂輕按勞宮穴

血壓高患者發脾氣、惱怒、激動或疲憊時，心跳可大幅上升，這時候輕按勞宮穴(屈指握緊拳頭，中拇指與右手無名指尖正中間所對的掌內心)，可使心跳漸漸地恢復正常。

6、止頭痛輕按太陽穴位置

頭痛病發時，患者本身可用雙手無名指各有輕按頭頂部雙側太陽穴位置(在眉梢與上眼皮中間向后一寸凹處)，輕按至漲痛，并按順時針方向旋轉約一分鐘，頭痛可減輕。

7、止胃疼按揉足三里穴

胃疼時，可用雙拇指按揉兩腿足三里穴(外膝眼下邊三寸，踝關節兩邊一橫指處)，待有酸疼麻脹感后3—五分鐘，胃疼可明顯減輕。

8、止惡心干嘔指壓按摩內關穴

嘔吐時，可用中拇指壓內關穴(在掌面腕橫紋上二寸，兩筋正中間)止嘔。壓時有酸脹感說明按準穴道，2分鐘后惡心干嘔可緩解。

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