創作者：我國二級心理咨詢師 丁思遠
缺錢，是很多人都遭遇的難題，尤其是因為2020年的肺炎疫情，大量人收益遭受危害。但有一些人，本來壓根不窮，乃至儲蓄、生活水準都非常好，卻總感覺錢不足、要想大量，這是為什么？
這類與具體情況不符合的“金錢匱乏感”，很有可能與對缺錢、將來沒有確保的害怕相關。許多不缺錢的人沒法穩定地享受當下，一直揣摩著如何讓將來更有確保，因此購買房產、投資理財、拼了命存款，不管賺要多少錢，都讓現金流量維持在很低水平，只容許自身過最低標準的生活，以便解決想像中很有可能出現的財務危機。
這很有可能源于以往的一些未被解決的心態。比如兒時曾經歷朝不保夕的生活，或是以前十分必須錢時，可是最信任的人沒有給予幫助等。無論是啥，那類十分匱乏的覺得沒有被好好地解決，因此一直持續。
還有的人感覺缺錢，是由于太在意別人的點評。社會發展上的一些觀點、見解危害了這些人的財富觀，比如：窮便是不足勤奮或是為人、工作能力不太好；貧困就會不會受到人喜愛，給親人丟人；金錢多少是考量一個人使用價值的規范；僅有持續得到大量的錢，才算是不斷進取、受人熱烈歡迎的……
由此可見，她們把“錢多”和“被他人瞧得起”聯絡在一起，因此變成精神負擔。她們會因此勤奮順從說白了“好的”社會發展規范，活成他人令人滿意的模樣，錢怎么賺都不足，就愈來愈沒法享受當下、考慮現況。
也是有的狀況下，大家用匱乏的金錢來躲避匱乏的內心。曾經的我的一個來訪者，持續在反復“掙大錢-所有虧掉-再掙錢-再虧掉”的生活。由于他發覺，當他不缺錢后，他過得并不太好，有極大的空虛感、無意義感和孤獨感，感覺沒什么事兒是務必要做的，以往的外傷和痛楚就會跑出去占有精神實質室內空間。因此他只能把錢都會賭廳里賠光，隨后再次讓自身因缺錢而繁忙，忙到抽不出空去應對匱乏的內心。
本質痛楚一直比外在的痛楚更難承擔，因此 有些人在內心痛楚的情況下自殘，用人體痛疼來遷移內心痛疼。也會出現很多人不許自身感受時下的富裕，只以便用金錢的匱乏來遷移內心的匱乏。
適當的金錢匱乏感，或許能催人勤奮，但若全部人生道路都擔心在此并減少了優越感，則提議做些調節、改進。最先要客觀地了解到，你存活所必須的一切，此時都早已有著，大量地去見到自身有著的東西；次之學好活在當下，對將來的太過憂慮沒有什么意義；最終，豐富多彩自身的內心世界，如果你擁有其他興趣愛好和實際意義感后，對金錢的固執就沒那么明顯了。
