立足科學(xué)理念，傳播營養(yǎng)健康，又到了和友們分享健康的時(shí)刻，今天要和友們分享的是肺的健康問題，看看你知道多少?

研究發(fā)現(xiàn)：肺不好，易癡呆

美國醫(yī)學(xué)協(xié)會雜志《神經(jīng)病學(xué)》上報(bào)道，美國梅奧診所的流行病學(xué)家發(fā)現(xiàn)，患有慢性阻塞性肺病的老人，認(rèn)知能力會受到嚴(yán)重的影響。與不存在這種呼吸障礙的老人相比，輕度認(rèn)知功能障礙更常見于患有慢性阻塞性肺病的老年人中。也就是說肺的好壞還會嚴(yán)重左右人的認(rèn)知能力。

怎么發(fā)現(xiàn)自己的肺好不好？5大癥狀說明你肺上可能有病，有的還很嚴(yán)重，最好去查查

1、聲音嘶啞

如果患有肺癌，如果腫瘤侵及縱膈左側(cè)，使喉返神經(jīng)受到壓迫，聲音嘶啞便產(chǎn)生了，但一般沒有咽痛及上呼吸道感染的其它癥狀。

2、持續(xù)的咳嗽

大多數(shù)肺癌患者會有咳嗽癥狀，有時(shí)還帶血。若干咳持續(xù)一個(gè)月以上，需要做細(xì)致檢查來排查肺癌。

3、脖頸和面部腫脹

這是因?yàn)槿绻尾磕[瘤開始壓迫上腔靜脈，患者的脖頸和面部會出現(xiàn)腫脹，雙臂和上胸腔也會受到影響。

4、胸腔疼痛

當(dāng)患者的胸腔非常的疼痛的時(shí)候，我們就需要注意是否是肺癌的發(fā)生，這是因?yàn)榘┘?xì)胞侵犯我們的神經(jīng)造成的，開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。5、髖部肌肉無力

肺癌會同時(shí)影響到器官和肌肉，最先受到影響的肌肉部位就是髖部，患者會感覺從椅子上站起來都很費(fèi)勁。

此外，肩膀、臂部和腿部肌肉力量虛弱也是典型的癥狀。

防肺癌要記得三遠(yuǎn)離

1、遠(yuǎn)離煙草

吸煙已經(jīng)被證明了與肺癌的發(fā)生有很大的關(guān)系，遠(yuǎn)離煙草能夠從很大程度上減少人們患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。并且吸煙患上的肺癌是比其他因素患上的肺癌更難治療。

2、遠(yuǎn)離廚房油煙污染

據(jù)統(tǒng)計(jì)，油煙中含有的致癌物質(zhì)是一根香煙的幾十倍。因此，在廚房做飯時(shí)要做好排煙工作。

3、遠(yuǎn)離環(huán)境污染

對于大氣污染來說，是我們無法避免的大環(huán)境。出門時(shí)，記得帶上消毒口罩。防止空氣中有毒物質(zhì)吸入肺中。對于小環(huán)境污染—即室內(nèi)污染，應(yīng)當(dāng)盡量避免。如果無法避免，就要多開窗通氣，經(jīng)常外出進(jìn)行肺部空氣對流，減少與污染環(huán)境接觸時(shí)間。

最后本家要說的是，任何疾病都是在最初的時(shí)候容易治療，著名醫(yī)學(xué)家扁鵲說疾病在肌膚腠理的時(shí)候，治療還來得及，就是說有些肺部疾病的早期在體表有一些容易發(fā)現(xiàn)的癥狀和體征，這個(gè)時(shí)候去醫(yī)院檢查診斷，疾病往往可以根治，如果再晚一些，往往疾病不好治療好，還花費(fèi)的更多，得不償失。因此，識別這些癥狀體征很重要，一旦發(fā)現(xiàn)立即去醫(yī)院檢查最合適。

參考文獻(xiàn)

姚存榮,石明海.肺癌的早期癥狀與早期發(fā)現(xiàn)[J].中國醫(yī)藥導(dǎo)報(bào)

圖片來自網(wǎng)絡(luò)