植物性食物可幫助降低心血管病風(fēng)險(xiǎn)
健康新聞 1671 0
《美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)雜志》近日刊發(fā)的一份研究報(bào)告稱，在日常飲食中，多吃植物性食物，配以少量的動(dòng)物性食物，有助于降低罹患心臟病、中風(fēng)或其他心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
在這一由美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院資助的項(xiàng)目中，研究人員對(duì)一萬(wàn)多名美國(guó)中年人的飲食信息進(jìn)行了分析，并將他們的飲食模式按其所食植物性食物和動(dòng)物性食物的比例進(jìn)行了分類。他們發(fā)現(xiàn)，那些飲食中以植物性食物為主的人，患心臟病、中風(fēng)、心力衰竭等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，比那些較少食用植物性食物的人降低了16%；死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)則降低了32%；全因死亡風(fēng)險(xiǎn)也比后者低了25%。
研究人員指出，這是首批對(duì)普通人群飲食模式開(kāi)展的研究之一。此前有針對(duì)特定人群，如素食主義者或以素食為主的宗教信徒的研究表明，吃植物性食物對(duì)其心臟健康有益。
雖然該研究屬觀察性研究，并無(wú)法證明植物性食物與心臟健康的因果關(guān)系，但研究人員強(qiáng)調(diào)，他們的研究結(jié)果表明了膳食模式的重要性，植物性食物占比相對(duì)較高且動(dòng)物性食物占比相對(duì)較低的膳食模式，可能會(huì)給心血管健康帶來(lái)益處。人們?nèi)粝Ｍ麥p少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，就應(yīng)多吃蔬菜、堅(jiān)果、谷物、水果以及豆類食物。同時(shí)，研究人員也不建議人們完全放棄肉食，認(rèn)為攝入少量的動(dòng)物性食物還是有必要的。
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生活中不慎跌倒是常有的事，年輕人磕碰一下不打緊，但對(duì)于老人來(lái)講，后果就可能較嚴(yán)重。正因如此，預(yù)防老年人跌倒已成為世界難題。不久前，西班牙馬德里自治大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，平時(shí)有喝咖啡習(xí)慣的人，跌倒風(fēng)險(xiǎn)明顯降低。研究小組以居住在西班牙和英國(guó)兩地的1.2萬(wàn)名60歲以上男女為對(duì)象，就咖啡飲用習(xí)慣與跌倒發(fā)生情況進(jìn)
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一張口腔內(nèi)潰瘍滋生的照片，拿給3個(gè)網(wǎng)絡(luò)問(wèn)診平臺(tái)上的若干名不同醫(yī)生問(wèn)診，卻得出了眾多不同的診斷和處方開(kāi)具。受新冠肺炎疫情影響，線下購(gòu)藥場(chǎng)景受限，很多患者把問(wèn)診需求轉(zhuǎn)移到網(wǎng)上。各大互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院、第三方互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療平臺(tái)紛紛推出在線免費(fèi)咨詢、便民門(mén)診、遠(yuǎn)程會(huì)診等服務(wù)，醫(yī)保支付、藥品配送快速上線，助力線上抗疫。艾
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