睡眠不足引發(fā)認(rèn)知障礙有新解
健康新聞 1053 0
近日，北京大學(xué)第六醫(yī)院陸林院士團(tuán)隊(duì)首次從“微生物—腸—腦軸”角度揭示了睡眠剝奪導(dǎo)致認(rèn)知受損的機(jī)制。這為防治睡眠不足引起的認(rèn)知障礙提供了新的靶點(diǎn)和思路，為通過(guò)干預(yù)腸道菌群治療相關(guān)神經(jīng)精神疾病提供了重要科學(xué)依據(jù)。相關(guān)研究成果近日在線刊登在精神病學(xué)領(lǐng)域期刊《分子精神病學(xué)》上。
陸林介紹，睡眠是一個(gè)復(fù)雜的節(jié)律性生理過(guò)程。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)使人罹患各種疾病的概率大幅增加。認(rèn)知功能受中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，而腸道的微生物生態(tài)系統(tǒng)(即腸道菌群)的組成和代謝活動(dòng)會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能產(chǎn)生重要影響。
研究團(tuán)隊(duì)首先對(duì)健康成年人進(jìn)行了40小時(shí)的睡眠剝奪，發(fā)現(xiàn)睡眠剝奪會(huì)引起腸道菌群紊亂以及系統(tǒng)性炎癥反應(yīng)。研究還發(fā)現(xiàn)，健康受試者在經(jīng)歷睡眠剝奪過(guò)程中，也伴隨著認(rèn)知功能的顯著受損。研究人員進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)菌小鼠在腸道菌群缺乏的條件下，睡眠剝奪所致的炎癥反應(yīng)、腸道屏障以及認(rèn)知功能受損程度都有所減弱。
隨后，研究團(tuán)隊(duì)將臨床研究中健康受試者在睡眠剝奪前后的糞便菌群通過(guò)灌胃移植到無(wú)菌小鼠體內(nèi)，發(fā)現(xiàn)與接受基線糞便菌群的受體小鼠相比，接受睡眠剝奪后的糞便菌群受體小鼠出現(xiàn)外周及中樞炎癥水平的增高，以及認(rèn)知功能的顯著受損，并且神經(jīng)炎癥和菌群代謝物水平均與小鼠的認(rèn)知受損程度顯著相關(guān)。這提示，腸道菌群紊亂可能參與介導(dǎo)睡眠剝奪引起的認(rèn)知受損，而炎癥反應(yīng)在這個(gè)過(guò)程中起到了非常關(guān)鍵的中介作用。
上一篇：
專家建議對(duì)重點(diǎn)人群加強(qiáng)免疫
下一篇：
國(guó)家衛(wèi)健委：昨日新增新冠肺炎確診病例28例其中本土2例
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
214
華南應(yīng)用微生物國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、廣東省科學(xué)院微生物研究所研究員謝黎煒團(tuán)隊(duì)聯(lián)合南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科教授陳宏、孫嘉研究發(fā)現(xiàn)了影響低碳水化合物飲食（LCD）減重效果的決定因素。該研究論文在《微生物波譜》雜志上發(fā)表。在全球范圍內(nèi)，超重、肥胖人群數(shù)量呈快速增長(zhǎng)趨勢(shì)，肥胖及其并發(fā)癥不僅嚴(yán)重影響個(gè)人生活
1429
9月21日記者獲悉，華南應(yīng)用微生物國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、廣東省科學(xué)院微生物研究所研究員謝黎煒團(tuán)隊(duì)聯(lián)合南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科教授陳宏、孫嘉研究發(fā)現(xiàn)了影響低碳水化合物飲食（LCD）減重效果的決定因素。該研究論文在《微生物波譜》雜志上發(fā)表。在全球范圍內(nèi)，超重、肥胖人群數(shù)量呈快速增長(zhǎng)趨勢(shì)，肥
1357
腸道菌群結(jié)構(gòu) 影響低碳飲食減重效果科技日?qǐng)?bào)訊 （記者龍躍梅 通訊員李誠(chéng)斌）9月21日記者獲悉，華南應(yīng)用微生物國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、廣東省科學(xué)院微生物研究所研究員謝黎煒團(tuán)隊(duì)聯(lián)合南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科教授陳宏、孫嘉研究發(fā)現(xiàn)了影響低碳水化合物飲食（LCD）減重效果的決定因素。該研究論文在《微生物波
901
有望干預(yù)治療營(yíng)養(yǎng)不良、代謝綜合征和神經(jīng)系統(tǒng)疾病 改變腸道菌群的靶向性食品成為益生菌產(chǎn)業(yè)新方向行業(yè)動(dòng)態(tài)過(guò)去提起益生菌，人們首先想到的就是調(diào)節(jié)腸道菌群，而最近飲食行業(yè)關(guān)于益生菌的研究有了新的方向。5月25日至27日，由中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)主辦、中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)益生菌分會(huì)承辦的第十六屆益生菌與健康國(guó)
588
中新網(wǎng)北京5月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業(yè)學(xué)術(shù)期刊《自然-衰老》最新發(fā)表一篇衛(wèi)生研究論文稱，短期暴露(最長(zhǎng)28天)于高水平的空氣污染中與年長(zhǎng)男性的認(rèn)知功能障礙有關(guān)。這項(xiàng)研究還顯示，在服用常見(jiàn)處方止痛藥的研究對(duì)象中，這種短期空氣污染暴露的負(fù)面影響相對(duì)較輕。該論文指出，認(rèn)知功能下降常見(jiàn)
834
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：中國(guó)最新發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查顯示，超8成中小學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)未達(dá)標(biāo)。青少年正處于長(zhǎng)身體最關(guān)鍵的時(shí)期，如果睡眠不足，對(duì)他們的身心健康會(huì)產(chǎn)生不利的影響，那么，我們來(lái)看一下青少年睡眠不足的危害有哪些呢？超8成中小學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)未達(dá)標(biāo) 中國(guó)最新發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查顯示，95.5%的小學(xué)生、90.8%的初中生
356
受訪專家：復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科教授 郁金泰睡眠質(zhì)量是健康水平最重要的影響因素之一。近期，國(guó)際醫(yī)學(xué)期刊《阿爾茨海默病與癡呆癥雜志》刊登復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科郁金泰教授的一項(xiàng)新研究指出，睡眠與認(rèn)知障礙有著密切關(guān)系，特別是10種睡眠特征（障礙）會(huì)加大其風(fēng)險(xiǎn)。《世界阿爾茨海默病2018年報(bào)告》
568
以往的研究認(rèn)為，嬰兒出生時(shí)是無(wú)菌的，其腸道菌群的建立只受周圍環(huán)境中細(xì)菌的影響。記者11月30日從內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)獲悉，該校張和平教授團(tuán)隊(duì)承擔(dān)的“母嬰間菌群的傳遞機(jī)制及關(guān)聯(lián)性研究”項(xiàng)目通過(guò)專家驗(yàn)收，其研究成果破解了母嬰間菌群傳遞機(jī)制，或?qū)⒅匦露x和解釋人體腸道微生物的起源問(wèn)題。研究團(tuán)隊(duì)采用三代測(cè)序與微滴
1478
約30%的成年人大多數(shù)夜晚的睡眠時(shí)間少于6小時(shí)。有趣的是，越來(lái)越多的證據(jù)表明，睡眠可能是許多正在努力減肥的人最容易忽略的因素。如果想減肥，睡眠和飲食、運(yùn)動(dòng)一樣重要。今天我們請(qǐng)中日醫(yī)院呼吸中心醫(yī)師告訴你，睡眠對(duì)于減肥的六大影響。晚間睡眠不足7小時(shí)或致體重增加研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不佳與體重增加及成人肥胖有關(guān)。
1636
喝茶是中華傳統(tǒng)文化之一，喝茶不僅能生津止渴，還有很好的養(yǎng)生功效。秋季天氣干燥，容易引發(fā)各種呼吸道疾病，因此秋季養(yǎng)生可以多喝茶，有助緩解咽喉干燥，減輕呼吸道不適。那么秋季養(yǎng)生喝什么茶好呢？1.秋季養(yǎng)生喝蘿卜茶材料：白蘿卜100克，茶葉5克。白蘿卜洗凈切片，加入適量清水將蘿卜煮至爛熟，在加適當(dāng)?shù)氖雏}調(diào)味
1209
如果胎兒有出現(xiàn)缺氧的情況，家長(zhǎng)一定要特別引起重視，所以當(dāng)我們?cè)诩矣^察胎心的時(shí)候，一定要隨著經(jīng)驗(yàn)的豐富來(lái)了解到胎心是否正常，如果不正常的話，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，那我們對(duì)于胎心的選擇上面胎心如胎兒宮內(nèi)缺氧了，我們應(yīng)該如何來(lái)進(jìn)行護(hù)理了，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，胎兒缺氧我們應(yīng)該怎么辦?具體的解答如
1255
食物能治病，也能致病，會(huì)吃很重要。對(duì)于一些高血壓患者，5種食物不應(yīng)多吃，會(huì)潛移默化的損害健康，要注意了。1、少吃味精味精的主要成分是谷氨酸鈉，日常中煮菜已經(jīng)能攝取足夠的鈉，如果還加味精會(huì)導(dǎo)致鈉的攝取量過(guò)高，不利于血壓控制。2、少喝冷飲高血壓的人最好不要吃冷飲，攝入大量的冷飲會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致血管收縮，
1795
明太魚子奶油烏冬面的做法 - 家常明太魚子奶油烏冬面的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果明太魚子奶油烏冬面怎么做好吃,明太魚子奶油烏冬面的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文明太魚子奶油烏冬面的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)明太魚子奶油烏冬面的做法