減輕咳喘,輕按兩穴
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秋冬季時(shí)節(jié)是呼吸道病癥多發(fā)性季,常見(jiàn)癥狀有咳嗽、哮喘等。除開(kāi)對(duì)造成 干咳、哮喘的原發(fā)性肺系病癥開(kāi)展醫(yī)治,中醫(yī)學(xué)還可根據(jù)外治法改進(jìn)咳喘病癥。在其中,豐隆穴和魚(yú)際穴便是對(duì)于干咳和哮喘的“天敵”。
豐隆穴為足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位,足陽(yáng)明胃經(jīng)聯(lián)絡(luò)的五臟六腑人體器官有嘴唇、咽喉等,且其絡(luò)脈也是向下聯(lián)系咽喉和咽峽,可醫(yī)治經(jīng)絡(luò)循行位置的癥狀,能舒張支氣管,做到祛痰止咳的作用。魚(yú)際穴為手太陰肺經(jīng)穴,哮喘等做為肺系疾病的癥狀,臨床醫(yī)學(xué)常選魚(yú)際穴輔助醫(yī)治。
如何使用這兩個(gè)穴位改進(jìn)咳喘病癥呢?1.按揉:用大拇指指腹在穴位處用勁向下輕按,并相互配合上下按揉,以有酸脹感為度。按揉時(shí),大拇指要略微彎折,而且要稍微用點(diǎn)氣力維持微曲情況,防止按揉時(shí)間長(zhǎng)或使力不善導(dǎo)致大拇指損害。每日按揉2~3分鐘。2.刮痧:充足曝露2個(gè)穴位,在肌膚上勻稱(chēng)涂上刮痧油或凡士林,手執(zhí)刮痧板與肌膚呈45度角歪斜向下刮(自始至終一個(gè)方位,切勿往返刮),先以輕、慢為主導(dǎo),等融入后,實(shí)際操作可逐漸加劇、加速,以自身能承受為度,刮到出痧才行。3.艾灸:用艾條沖著穴位柔和灸20~三十分鐘,一天一次。中國(guó)銀行外匯牌價(jià)查詢
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一年四季當(dāng)中,最常見(jiàn)的患病就是感冒,而感冒也常常隨著喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽等癥狀,咳嗽治療起來(lái)也麻煩,吃藥也只能緩解。那么,推拿對(duì)咳嗽有效果嗎?一起來(lái)看看。推拿對(duì)咳嗽有一定的治療效果。人體臟腑功能失常就會(huì)導(dǎo)致疾病產(chǎn)生,臟腑功能失??赏ㄟ^(guò)經(jīng)絡(luò)反應(yīng)于體表,組織。通過(guò)推拿可以增強(qiáng)人體正氣,促進(jìn)氣血循行,因此
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哮喘的發(fā)病與環(huán)境因素息息相關(guān),可以說(shuō),健康的家居環(huán)境是預(yù)防哮喘發(fā)作的第一道防線。江蘇省人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師殷凱生提醒,為了遠(yuǎn)離幾種常見(jiàn)的過(guò)敏原,哮喘患者的家應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。定期清洗易滋生塵螨物品。塵螨是家中最常見(jiàn)的過(guò)敏原,它個(gè)頭很小,肉眼很難分辨,枕頭、沙發(fā)、地毯以及厚窗簾、毛絨玩具等
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編者按:中醫(yī)認(rèn)為,經(jīng)絡(luò)腧穴作為中醫(yī)學(xué)的重要組成部分,千百年來(lái),不僅在疾病治療方面療效卓著,而且在養(yǎng)生保健方面也同樣發(fā)揮著重要的作用。中醫(yī)可以通過(guò)針灸、推拿、點(diǎn)按、艾灸、刮痧、貼敷等方法刺激體表特定的穴位,來(lái)激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣,以起到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)節(jié)人體臟腑氣血功能的作用,達(dá)到預(yù)防保健、強(qiáng)身健體和延年益壽的目
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法國(guó)發(fā)現(xiàn)哮喘不會(huì)加重新冠肺炎病情科技日?qǐng)?bào)巴黎8月12日電 (記者李宏策)法國(guó)巴黎公立醫(yī)院集團(tuán)(AP-HP)和巴黎—薩克雷大學(xué)的研究人員,針對(duì)因新冠肺炎而住院的患者進(jìn)行研究表明,哮喘患者感染新冠肺炎后并沒(méi)有病癥加重的風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)研究結(jié)果于近日發(fā)表在《歐洲呼吸雜志》期刊上。呼吸道病毒感染(鼻病毒、呼吸道合
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眼睛衰老、視力退化發(fā)生的年齡層越來(lái)越低。中醫(yī)教你茶飲、穴位按摩、眼球運(yùn)動(dòng)3個(gè)方法,讓眼睛變年輕。 眼睛老化、生病 根源在于臟腑現(xiàn)代人保養(yǎng)得很好,單從皮膚和外觀很難明顯看到“老”的證據(jù)??墒侵挥幸粋€(gè)舉動(dòng),能真切地透露出老化的跡象,就是拿書(shū)的距離越來(lái)越遠(yuǎn),看
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心血管最害怕?吸煙、飲酒、經(jīng)常熬夜、肥胖癥、血壓高、糖尿病患者、血脂高……它是過(guò)去廣泛認(rèn)為的心肌梗塞“臺(tái)前幕后主兇”。5月21日,《歐洲心臟雜志》引發(fā)熱議小結(jié)了一些令人出乎意料的心血管威協(xié)。中國(guó)醫(yī)科院阜外醫(yī)院傳染病發(fā)展部副研究員楊學(xué)禮表明,此項(xiàng)科學(xué)研究是在提示大家,不必忽略了威協(xié)心血管身心健康的“隱
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熱咳嗽的臨床癥狀為咳嗽痰多難受,痰黃或稠黏,干咳氣粗或咳響聲啞,口干口苦、咽喉干躁痛疼、畏冷流汗、鼻流黃涕等。那麼熱咳嗽吃什么好的快呢?下邊一起來(lái)了解一下。熱咳嗽吃什么好的快1.柿子餅柿子餅有化痰鎮(zhèn)咳的實(shí)際效果,并且化痰功效強(qiáng)過(guò)鎮(zhèn)咳;枇杷果歸屬于性涼的食材,能夠?qū)峥人詰?yīng)用,具備潤(rùn)肺止咳、止咳化痰、
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:據(jù)美國(guó)某大學(xué)疫情實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)系統(tǒng),截至美東時(shí)間7月13日下午6時(shí)34分,全球累計(jì)新冠病毒感染病例13048249例。全球新冠肺炎病例超1300萬(wàn),哮喘會(huì)增加新冠肺炎感染風(fēng)險(xiǎn)嗎?全球新冠肺炎病例超1300萬(wàn)據(jù)美國(guó)某大學(xué)疫情實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)系統(tǒng),截至美東時(shí)間7月13日下午6時(shí)34分,全球累計(jì)新冠病
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人的一生有1/3在睡眠中度過(guò),睡姿對(duì)健康的影響很大。經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō),左側(cè)臥睡覺(jué)會(huì)壓到心臟,這是真的嗎?北京醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師施海峰表示,人類(lèi)的心臟被肋骨組成的胸廓完美地保護(hù)起來(lái),即使偶爾受到外界暴力擊打都不會(huì)造成心臟實(shí)質(zhì)性損害。所謂睡覺(jué)的時(shí)候左側(cè)臥會(huì)壓迫心臟,這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。到底睡覺(jué)應(yīng)該怎么躺才最好
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大多數(shù)人認(rèn)為黃芪補(bǔ)氣,卻不去關(guān)注黃芪到底補(bǔ)哪里的氣,是補(bǔ)肺氣?還是肝膽之氣?還是脾胃之氣?是補(bǔ)表之氣?還是補(bǔ)里之氣呢?幾乎沒(méi)有人深究,只是盲目使用。其實(shí),黃芪是有其獨(dú)特的功效,不單是補(bǔ)氣那么簡(jiǎn)單。, 大多數(shù)人認(rèn)為黃芪補(bǔ)氣,卻不去關(guān)注黃芪到底
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對(duì)于常年面對(duì)電腦、手機(jī)的白領(lǐng)來(lái)說(shuō),用眼的程度可是比一般人要高的多,給眼睛帶來(lái)的負(fù)荷也大大增加。那么,生活中,有哪些不良的習(xí)慣會(huì)傷害眼睛?“多屏”時(shí)代,保護(hù)眼睛有何簡(jiǎn)單實(shí)用的方法嗎?今日,我們一起來(lái)看看。向9大傷眼習(xí)慣說(shuō)不1、經(jīng)常熬夜、睡眠不足如果經(jīng)常工作到深夜,早晨又要趕著去上班,那么
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6月15日,北京市將正式啟動(dòng)實(shí)施醫(yī)耗聯(lián)動(dòng)綜合改革。屆時(shí),北京市近3700家醫(yī)療機(jī)構(gòu)將在取消藥品加成的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步取消醫(yī)用耗材加成。這意味著,北京地區(qū)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)將徹底結(jié)束通過(guò)銷(xiāo)售藥品和醫(yī)用耗材賺取收入、補(bǔ)償運(yùn)行的歷史,從而促進(jìn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由資源消耗規(guī)模擴(kuò)張型向內(nèi)涵質(zhì)量效率型發(fā)展方式轉(zhuǎn)變。(見(jiàn)6月11日
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雪菜肉絲炒年糕的做法,雪菜肉絲炒年糕怎么做請(qǐng)看雪菜肉絲炒年糕的做法步驟圖:1、50克的腌雪里蕻泡水揉搓幾下,去去咸味。 2、將雪里蕻切成末,年糕切片不要切的太?。ㄎ仪械挠悬c(diǎn)?。?, 帶點(diǎn)肥肉的豬肉...