白發(fā)是由于黑色素不能生成并運輸?shù)筋^發(fā)上。它會在40歲以后出現(xiàn)，這是一種正常的生理現(xiàn)象。20歲以后，身體正式發(fā)育，然后開始慢慢進入衰老，因為現(xiàn)代人的生活習慣決定了現(xiàn)代人衰老更快的事實。許多青少年也有白發(fā)，這是由許多因素造成的，如白發(fā)、體內(nèi)微量元素缺乏、心理壓力大等。
中醫(yī)治白發(fā)最有效秘方
1、土豆皮染發(fā)
用土豆皮來將頭發(fā)染黑，非常環(huán)保并且不會影響健康。將土豆洗凈，將土豆皮削出到鍋里，加入水正好蓋住土豆皮，放到鍋里一起煮沸，將土豆皮和水組成糊狀時，關火、等待常溫。然后將土豆皮糊抹在頭皮上，摸完后將頭發(fā)包住靜止15分鐘后正常洗掉，會發(fā)現(xiàn)白頭發(fā)有變淺，經(jīng)常使用這個方法，頭發(fā)會一直保持黝黑。
2、木瓜油梳發(fā)
將木瓜放入芝麻油中，一個星期后，過濾芝麻油，將芝麻油每天早晚沾在梳子上，然后梳頭、早上梳頭梳50下，晚上梳100下。這樣長期使用能將白發(fā)變黑發(fā)，維持沒變白的黑發(fā)，還能防脫發(fā)。長期梳頭有著養(yǎng)身的作用，堅持梳頭還能起到延年益壽的功效。
3、生地水
用生地和何首烏一起煮水，然后將整個頭皮還有頭發(fā)一起放入，在晾常溫的生地水中。每天晚上浸泡十分鐘，然后用清水，不要用任何洗發(fā)劑沖干凈，用吹風機吹干，晚上洗頭一定要吹干避免濕氣入體引起頭痛，偏頭痛的發(fā)生。
4、黑芝麻糊
將黑芝麻洗凈、蒸熟、曬干后打成粉末，何首烏也炮制好后打成粉末，將黑芝麻和何首烏2:1混合，倒入適量開水，攪成糊狀，一起食用。每天吃上一碗，可以徹底治療少年白頭，還有中年白頭，能緩解老年白發(fā)。少年白發(fā)可以堅持食用一個月會有好轉。
5、桑葚膏
桑葚有著補肝益腎，黑發(fā)的功效，將桑葚洗凈放入鍋中熬制，放入蜂蜜，一起搞成膠狀物，冷卻成膏狀，分成一個瓶子一個瓶子的裝。一個瓶子可以裝成3天的量，每次食用之前將冰凍柜里的放在保鮮柜里將其解凍，三天均量吃完。自己做的桑葚膏一定要放在冰凍柜里冷藏，因為沒有防腐劑，放在保鮮柜里時間長了會壞，經(jīng)常吃不僅能白發(fā)變黑頭，桑葚還有抗癌保健的功效。
6、雪梨黑豆粥
雪梨黑豆粥非常適合秋季養(yǎng)生的食物，還能治療白發(fā)。將雪梨洗凈、削皮，黑豆提前泡半小時，先將黑豆放入電飯煲煮粥，好了之后，再倒入水和冰糖再將雪梨切塊放入，繼續(xù)煮粥，時間到后，就可以食用。雪梨有著養(yǎng)肺潤燥的功效，老年人秋季食用可以預防咳嗽，黑豆有著補腎的作用，可以治白發(fā)，這個方法非常適合秋季使用。
7、馬齒覓洗頭
馬齒覓有著清熱解毒的功效，用馬齒覓洗頭主要是治療因為氣血熱導致的白發(fā)、脫發(fā)問題。適合青少年白發(fā)使用，將馬齒覓泡水半小時，煮開，放置常溫，將頭泡入水中5分鐘，在像平時洗頭一樣，清洗干凈。馬齒覓性涼，一個星期1-2次即可，不能過度使用。
8、何首烏生姜水
將炮制后的何首烏和生姜用2：1的量，一起煮水，煮半小時，然后將水晾常溫，然后將頭發(fā)連頭皮一起泡入水中，每天堅持使用。每次使用15分鐘到20分鐘，這樣長期堅持，不僅能很治療白發(fā)，還能有效防止頭發(fā)脫落，脫發(fā)問題。
9、黑醋花生米
日常食用黑醋花生米，有養(yǎng)生保健的功效，黑醋花生米能軟化血管，預防高血脂、高血稠、腦栓塞。能促進大腦血管流動性，增強血管活性，幫助腦血管新陳代謝，可以治療白發(fā)。黑醋發(fā)生米是老年人養(yǎng)生保健，治療白發(fā)的好方法。
10、桑白皮洗頭
用桑白皮、五倍子、何首烏各10g，先將它們泡在水中半小時，然后加水煮開，將藥水放置常溫，直接用這個洗頭，將頭皮和頭發(fā)泡入10分鐘，再將毛巾打濕后放在頭皮上熱敷。可以有效治療白發(fā)，這個方法少年白頭還有因為年紀大以及壓力大導致的白發(fā)都可以使用。
結語：通過上文的介紹，相信大家都了解了關于中醫(yī)10方法根治白頭發(fā)，這些都是中醫(yī)治白發(fā)最有效秘方，染發(fā)劑有很高的致癌物，這幾種安全簡單的方法希望大家在日常生活中可以使用。
