隨著天氣越來(lái)越冷，秋末初冬是寶寶感冒的高發(fā)期。我們能做什么？中醫(yī)有一套治療嬰兒感冒的面部按摩方法。父母可以試試。讓我們學(xué)習(xí)兩個(gè)技巧，看看如何預(yù)防嬰兒在初冬感冒。
嬰兒感冒的四種按摩方法
打開(kāi)天門(mén)。一般雙手拇指交替從眉毛中點(diǎn)向上推至前發(fā)際線(xiàn)，推24次或3次~5分鐘。
"開(kāi)天門(mén)"這是按摩的開(kāi)始。如果孩子們有各種不適，他們可以先打開(kāi)天門(mén)，這意味著天人是相應(yīng)的。這種方法可以打開(kāi)經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)；同時(shí)，還具有祛風(fēng)解表、醒腦明目的功效。可與其他穴位配伍治療風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒，緩解外感風(fēng)邪引起的惡風(fēng)發(fā)熱、頭痛、身痛等癥狀。
推坎宮。從眉心到兩側(cè)眉毛的水平線(xiàn)是坎宮。具體推法為:用拇指腹部從眉心向兩側(cè)眉梢推30~50次。這種方法可以緩解風(fēng)，緩解頭痛，醒目。適用于感冒、感冒、發(fā)燒、無(wú)汗、身痛、頭痛等癥狀。
揉太陽(yáng)。眉毛后面的凹陷是太陽(yáng)穴，可以用拇指或中指指尖揉眉毛后面的凹陷處30~50次。該技術(shù)可以緩解風(fēng)和表面，緩解頭痛，清熱明亮的眼睛，適用于外部發(fā)燒、頭痛、眼睛腫脹、視力不清等癥狀。
揉耳后高骨。在耳后乳突(隆起的高骨)下的凹陷處，用兩個(gè)拇指或兩個(gè)中指指尖揉捏30~50下。
此手法可疏風(fēng)解表，鎮(zhèn)驚除煩，可以治療風(fēng)熱感冒引起的頭痛、頭暈、高熱驚厥等癥狀。
那么，在這個(gè)階段，如何預(yù)防冒呢？
預(yù)防嬰兒感冒的方法
定期通風(fēng)嬰兒房間，保持房間空氣新鮮，特別是一些裝修一兩年的嬰兒房間，必須多通風(fēng)，室內(nèi)污染也是嬰兒喉嚨痛、咳嗽、打噴嚏等感冒和過(guò)敏癥狀的重要原因！
定期給嬰兒房間蒸醋消毒，或選擇在嬰兒房間放置有效的空氣凈化器。
少帶寶寶去公共場(chǎng)所，即便去了，也要盡量減少寶寶在公共場(chǎng)所呆的時(shí)間。
盡量少給寶寶生冷的食物，比如凍柿子、冰飲料等等。
雖然天氣很冷。但是因?yàn)閷殞毜倪\(yùn)動(dòng)量比大人大，媽媽不用給寶寶穿太多衣服。選擇寶寶的衣服時(shí)，盡量選擇透氣性好的衣服。
專(zhuān)家推薦的嬰兒感冒按摩方法僅供參考。
