蓮子心是蓮子中心的青嫩胚，是日常生活中非常常見的中草藥。有很高的藥用價值，蓮子心的吃法也很多，對身體也有很多好處。蓮子心的功效和作用是什么？
1、蓮子心的功效與作用
蓮子心的主要功效是補脾止瀉、益腎固精、養(yǎng)血安神。蓮子心對于脾虛所導(dǎo)致的腹瀉、腹脹等癥狀有著很好的補脾胃、止瀉的作用，并且對于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟等也有一定的改善效果。
2、蓮子肉的功效與作用
蓮子肉有益腎固精、養(yǎng)血安神的作用。在臨床上，蓮子肉常用來治療男性腎虛遺精、尿頻以及白帶異常等癥。蓮子肉對于脾虛腹瀉、食欲不振等癥狀也能夠起到很好的治療作用。
3、蓮蓬的功效與作用
蓮蓬有止血消腫、祛濕的功效，蓮蓬對于血崩、月經(jīng)過多等癥狀有著很好的作用。因為蓮蓬消腫解毒的功效很好，所以在臨床上能夠用來治療某些皮膚濕疹和瘡瘍。
4、蓮須的功效與作用
蓮須的主要功效是清心止血、補腎固津，蓮須的止血效果也非常好，經(jīng)常在臨床上用于治療吐血、崩漏等癥狀。除此之外，蓮須對于腎虛導(dǎo)致的遺精、早泄等都有很好的治療作用。
結(jié)語：蓮子心的功效和作用就是以上這些。因為蓮子心有收斂的作用，所以對于大便密結(jié)、干燥的朋友來說，一定要注意蓮子心的使用量，以免出現(xiàn)便秘的情況。
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菊花是中國傳統(tǒng)中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時，分批進行采收。按產(chǎn)地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載。 中醫(yī)認為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經(jīng)露霜，備受四氣，善清上焦風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較
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中醫(yī)認為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說，五臟在秋應(yīng)肺。因此，秋季保健重在養(yǎng)肺。 人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。 中醫(yī)認為
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進入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調(diào)養(yǎng)心神、祛暑除濕。晚間睡眠時間相對不足，午后常感到精神不振。建議每天堅持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統(tǒng)的功能，提高午后的工作效率，增強機體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環(huán)境中吸
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四季養(yǎng)生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應(yīng)，故濕多傷脾。濕性黏濁，會影響人體的氣血運行及臟腑的運化功能。 中醫(yī)把“濕”分為兩種：內(nèi)濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內(nèi)濕是人體的氣機運行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經(jīng)
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進入夏季，飲食作息都要規(guī)律。如果不加以調(diào)整，很容易損傷陽氣、損耗陰液，影響健康。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的四季養(yǎng)生原則。夏天人體體表的陽氣充實，而體內(nèi)的陽氣相對不足。因此，即使感覺到溫暖，甚至炎熱，也應(yīng)注意顧護陽氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進入冷氣室內(nèi)等
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眾所周知，阿膠是上等的滋補佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時候經(jīng)常會帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用
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昨日，本市學(xué)校安全工作聯(lián)席會議第二次會議舉行，明確要堅持疫情防控和返校復(fù)課一起抓，確保中小學(xué)幼兒園返校復(fù)課安全平穩(wěn)順利。市學(xué)校安全工作聯(lián)席會議召集人、副市長張家明出席會議。《中小學(xué)校幼兒園安全管理規(guī)定（試行）》頒布后，學(xué)校安全工作機制不斷完善，職責(zé)更加明晰，人員逐步到位，經(jīng)費保障不斷增強，安全管理規(guī)
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人民網(wǎng)北京3月5日電（鄧睿）3月5日，國家衛(wèi)健委醫(yī)政醫(yī)管局副局長焦雅輝做客由人民網(wǎng)·人民健康主辦的“健康中國人”系列圓桌論壇。在人民健康與國家衛(wèi)健委醫(yī)政醫(yī)管局共同舉辦的“持續(xù)改善醫(yī)療服務(wù)·提高群眾就醫(yī)滿意度”專場論壇上，焦雅輝就“改善醫(yī)療服務(wù)行動計劃”上一階段取得的成果和下一步的規(guī)劃，分享了自己的觀
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進入冬至后，我國大部分地區(qū)迎來最寒冷的時候，這時候是寒氣最旺的時刻，數(shù)九寒天也是養(yǎng)生的好時節(jié)，這時候很多朋友回去做汗蒸，體驗大汗淋漓的暢快，那么冬季做汗蒸好嗎？下面一起來看看吧。冬季做汗蒸好嗎？冬天做汗蒸有很多好處。冬季天氣寒冷，人體很少排海，這樣會造成體內(nèi)毒素堆積，對健康不利。汗蒸能加速我們身體細
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2019年05月30日健康簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、吃辣條提神致發(fā)燒發(fā)燒注意事項有哪些2、注射狂犬疫苗三天后死亡注射狂犬疫苗不良反應(yīng)有哪些3、建國70年，婦幼健康獲得感顯著提升4、2018年“國抽”報告：宣稱祛痘/抗粉刺類化妝品抽檢樣品不合格率為0.3%5、“心大”可能要人命6、舌頭發(fā)硬，快打120日常養(yǎng)生1、銀耳的幾種家常做法銀耳如何涼拌菜2、想要發(fā)酵面粉應(yīng)該如何調(diào)配
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蛋是重要的食品之一，是我們不可缺少的營養(yǎng)品。常見的蛋，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等等。 蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質(zhì)。 蛋由蛋殼、蛋黃、蛋白和蛋系帶等部分所組成，分別具有不同的營養(yǎng)價值，其中蛋黃營養(yǎng)價值最高的。 有些人