目前，我國(guó)青少年近視眼發(fā)病率較高，如何防治近視眼成為整個(gè)社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題。防治近視眼的方法很多，這里介紹六則簡(jiǎn)便易行、青少年患者易于接受的藥膳法。
一、菟絲子粥菟絲子30克，粳米60克，白糖適量。制法：菟絲子洗凈搗碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用時(shí)加白糖。每日一劑，分兩次服。功效：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，適于肝胃不足所致近視眼。
二、枸杞粥枸杞子30克，粳米60克。制法：枸杞子與粳米同煮，每日一劑。功效：補(bǔ)腎、養(yǎng)陰、明目，用于肝腎陰虛型近視眼。
三、羊肝粥羊肝一具，蔥子20克，粳米100克。制法：羊肝洗凈去筋膜，切碎，蔥子炒后研末，二味于砂鍋里煮熟，取汁，與粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。功效：溫補(bǔ)肝腎，明目，適宜肝腎氣虛型近視眼。
四、谷精草養(yǎng)肝湯谷精草30克，羊肝100克。制法：羊肝切片，與谷精草煮湯調(diào)服。功效：疏風(fēng)清熱，養(yǎng)肝明目，對(duì)于風(fēng)熱眼赤、雙目干澀者適用。
五、蔥白豬肝雞蛋湯豬肝150克，雞蛋兩枚，蔥白少許，食鹽適量。制法：豬肝加水煮湯，加入雞蛋、蔥白、食鹽調(diào)味，食豬肝飲湯。功效：補(bǔ)虛養(yǎng)血明目，用于肝血虛型近視眼。
六、枸杞葉炒豬心鮮枸杞葉50克，豬心一具，花生油適量，食鹽少許。將花生油燒熱后，加入切片的豬心與枸杞葉，炒熟，加入食鹽調(diào)味即可食用。功效：補(bǔ)肝益精，養(yǎng)心安神，清熱明目。用于陰虛內(nèi)熱型近視眼。
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菊花 桑葉幫電腦族來(lái)護(hù)眼
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大公開 中醫(yī)護(hù)眼食療方集
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腎虛是很多男人一生的宿敵，它從大家成年開始，就不斷威脅著男人的健康。你想更好地預(yù)防腎虛嗎？簡(jiǎn)單地說(shuō)，每天做以下五個(gè)抗腎虛運(yùn)動(dòng)。 一、每天揉你的腳心 用手摩擦手掌后，用左手摩擦右腳的心臟，用右手摩擦左腳的心臟，早上一次，晚上一次，每次300次。 二、每天做一套簡(jiǎn)單的體操（如果你有時(shí)間，可以多
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎么防治頸椎病？現(xiàn)在的上班族，經(jīng)常需要久坐在電腦前工作，所以頸椎病是他們的職業(yè)病，那么上班族怎么防治頸椎病？下面就讓我們一起來(lái)看一看吧。文章目錄一、上班族怎么防治頸椎病二、 上班族頸椎病的危害三、上班族頸椎病如何飲食上班族怎么防治頸椎病1、上班族怎么防治頸椎病之保持好心情一些
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣預(yù)防近視眼？很多被近視困擾的患者都在尋找一種更加科學(xué)有效的治療方法，那么上班族怎樣預(yù)防近視眼？現(xiàn)在小紡就來(lái)告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣預(yù)防近視眼1. 上班族怎樣預(yù)防近視眼2. 治療近視眼的最佳年齡3. 近視眼能不能割雙眼皮二、近視眼的家庭藥膳食物療法三、怎么鍛煉眼球
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣改善近視眼？隨著生活質(zhì)量的不斷提高，近視也成為了上班族要面臨的問(wèn)題，那么上班族怎樣改善近視眼？現(xiàn)在小編就來(lái)告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣改善近視眼1. 上班族怎樣改善近視眼2. 近視眼如何挑選眼鏡3. 近視眼可以做眼睛手術(shù)嗎二、近視眼要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素三、近視眼應(yīng)該如何
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近視是常見的疾病，因此每個(gè)人都會(huì)想方設(shè)法的去預(yù)防。那么你知道如何預(yù)防近視嗎？ 這么做可以預(yù)防近視 1、科學(xué)用眼方法 科技的不斷發(fā)展，現(xiàn)在接受信息主要依靠電視，電腦，手機(jī)等，導(dǎo)致現(xiàn)在青少年的近視率越來(lái)越高，所以家長(zhǎng)老師應(yīng)該正確指導(dǎo)孩子們用眼常識(shí)，下面我們就給大家介紹幾種科學(xué)用眼方法。 首先
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花椒是屬于香料的一種，同時(shí)也是人們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚囊环N佐料，更是具有一定藥用價(jià)值的物質(zhì)。今天就來(lái)和大家簡(jiǎn)單介紹下，不起眼的一小粒花椒所能起到的防治多種疾病的效果!1.驅(qū)寒強(qiáng)身從中醫(yī)理論來(lái)看，花椒性溫、味辛，具有一定的溫中散寒、健脾祛濕等保健功效，對(duì)于體內(nèi)濕氣較重的人都可以通過(guò)花椒來(lái)進(jìn)行調(diào)理。濕氣
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很多人現(xiàn)在都喜歡食用藥膳來(lái)溫養(yǎng)身體。但是事實(shí)上很多的情況下根本沒有人注意到食用藥膳也是有很多需要注意的地方的。那么食用藥膳到底應(yīng)該注意什么呢？隨小編一起來(lái)看看。 ◆藥膳養(yǎng)生應(yīng)用原則 1、因證用膳中醫(yī)講辨證施治，藥膳的應(yīng)用也應(yīng)在辨證的基礎(chǔ)上選料配伍，如血虛的病人多選用補(bǔ)血的食物大棗、花生，陰虛的病人多
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近視在生活中極為常見，那么你了解近視嗎？你知道近視是什么原因造成的嗎？在平時(shí)又怎么去預(yù)防才好呢？ 這些原因?qū)е陆暋 ?、用眼距離過(guò)近 青少年正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米，但當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)，仍能看清物體。但如果經(jīng)常以此距離看書、寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：新西蘭嚴(yán)重車禍，3名中國(guó)游客遇難，2名中國(guó)游客及3名外籍游客受傷。接下來(lái)一起來(lái)看看新西蘭嚴(yán)重車禍的具體內(nèi)容。新西蘭嚴(yán)重車禍根據(jù)新西蘭媒體報(bào)道，新西蘭南島中部的特卡波湖附近8日上午發(fā)生嚴(yán)重車禍，3名中國(guó)游客遇難，另有兩名中國(guó)游客及3名外籍游客受傷，其中部分傷者傷勢(shì)嚴(yán)重，可能接受手術(shù)。
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：近視不能治愈，近視的治療方法有哪些？商家稱"近視茶"可治療近視，6部門提醒近視不能治愈。近視不能治愈，近視的治療方法有哪些？下面就讓我們一起過(guò)來(lái)看一看吧。近視不能治愈"用了一年就恢復(fù)","近視茶可降低近視度數(shù)",如果相信了網(wǎng)上店鋪的這些宣傳語(yǔ)，你可能落入消費(fèi)陷阱。青少年近視問(wèn)題已成
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自己熬的草莓醬不小心熬糊了，還能繼續(xù)吃嗎？草莓醬要怎么熬才算是熬好了呢？讓我們一起來(lái)看看吧。草莓醬做糊了能吃嗎看情況而定。如果草莓醬糊的不是很嚴(yán)重的話，可以往草莓醬中加入適量的高度曲酒，這樣酒曲受熱揮發(fā)后就會(huì)產(chǎn)生一定的香味，這些香味就能蓋過(guò)草莓醬的糊味。但如果草莓醬糊的很嚴(yán)重的話，基本上就很難拯救了
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發(fā)表在《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》的研究指出，自律性強(qiáng)的老人，血液中的膽固醇和C反應(yīng)蛋白（與炎癥相關(guān)）水平低，腰圍更小，代謝性疾病和心血管疾病的發(fā)病率更低，社交方面也有更多優(yōu)勢(shì)。美國(guó)加州大學(xué)的研究也指出，自律的人能抗拒酒精等誘惑，比生活散漫的人多活4年。自律性強(qiáng)的人才能擁有更多健康優(yōu)勢(shì)。如
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中新網(wǎng)北京3月28日電 (記者 郭超凱)記者28日從公安部獲悉，2021年公安機(jī)關(guān)共破獲食品安全犯罪案件1.1萬(wàn)起，抓獲犯罪嫌疑人1.3萬(wàn)余名，公安部掛牌督辦的103起重大案件全部告破。近年來(lái)，全國(guó)公安機(jī)關(guān)按照公安部統(tǒng)一部署，緊盯群眾反映強(qiáng)烈的食品安全突出問(wèn)題，重拳打擊農(nóng)獸藥殘留超標(biāo)、保健食品非法添