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眼花了 就得先去驗光

“我媽從來沒有過眼睛問題,但過了五十歲時,眼睛卻花得厲害,最近連看報紙都挺費勁了?!鞭k公室同事小王說。

沈陽市第四人民醫院眼科主任皇甫曉瑾分析,其實有這樣的癥狀,就表明可能患上了老花眼?;ㄑ凼侨梭w衰老的自然規律,當眼睛的晶狀體調節能力下降時,眼睛就會出現退行性改變,出現晶狀體硬化,彈性減弱,睫狀肌收縮能力降低而致調節功能減退,近點遠移,故發生近距離視物困難。

俗話說,眼睛花不花,四十七八,這是有科學依據的。一般50歲以后的人群,就會有花眼的表現。而無論近視與否,都會患上花眼,只不過有早晚的差異。

雖然花眼是一種退行性病變,但是通過人為的干預,還是可以延緩衰老的腳步。

在飲食和生活習慣上做出調整,可以適當改變花眼的癥狀?;矢澡硎?,在飲食上,可以偏重維生素C類和彈性蛋白等食物,例如蔬菜水果、豬爪、豬皮,都是不錯的選擇。因為維生素C參與代謝,有抗氧化的作用,而氧化反應減輕,晶體衰老的程度也就會減弱。另外,看書寫字時間也不要過度,避免時間太長,否則容易導致晶體疲勞。

中國醫科大學附屬第一醫院主管視光師郭雷表示,在配鏡上尤其需要注意,許多人只注意近視鏡的選配,卻忽略了花鏡的驗光。在馬路邊上隨便購買一個花鏡的做法更是不可取的。隨著時間的推移,花眼的度數也會有進展,一般每年增加50度左右。許多老年人總是一副花鏡就戴個兩三年,甚至十幾年,更是不科學的,這樣會導致眼睛疲勞加重,度數增加。

(實習編輯:陳榮發)

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