司機(jī)朋友7招護(hù)眼經(jīng)驗(yàn)
一是洗目：經(jīng)常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，防止眼睛患病。尤其是開長(zhǎng)途汽車的人，在加油或吃飯后，用熱毛巾擦一擦眼，非常有效。
二是養(yǎng)目：平時(shí)注意飲食的選擇和搭配，多吃對(duì)眼睛有利的富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素的食物，如小米、紅薯、胡蘿卜、菠菜等。
三是動(dòng)目：適當(dāng)運(yùn)轉(zhuǎn)眼球，鍛煉眼球的活力，以達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)，改善視力功能的目的，使眼球更加靈活、敏銳。
四是按目：經(jīng)常用手按摩雙眼，不僅可保持眼部的活力，還能預(yù)防視力下降、促進(jìn)眼部血液循環(huán)，提高抗病能力。
五是眺目：在中途停車休息時(shí)，應(yīng)利用短暫的瞬間，將身體直立，放松眼球，極目平視遠(yuǎn)處，以調(diào)節(jié)眼部肌肉，緩解疲勞，達(dá)到調(diào)節(jié)視力的目的。
六是護(hù)目：不要用沾上油污、灰塵等的手巾去擦眼睛，不要和別人共用毛巾，尤其是不能與有眼病的人共用毛巾。平時(shí)，在強(qiáng)光下開車時(shí)，最好戴墨鏡、茶鏡等護(hù)目。
七是治目：一旦得了眼病，除注意休息外，還要及時(shí)治療，以免病情加重。
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風(fēng)濕和類風(fēng)濕是生活中比較常見的兩種慢性病尤其是對(duì)于經(jīng)常生活在比較濕潤(rùn)的環(huán)境中或者是海邊的人來(lái)說(shuō)，那么風(fēng)濕和類風(fēng)濕這兩種疾病都不是一天形成的所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)想要治療這兩種疾病最好的方式也是通過(guò)中醫(yī)的方法慢慢調(diào)養(yǎng)。風(fēng)濕、類風(fēng)濕疾病困擾著很多人，因?yàn)轱L(fēng)濕、類風(fēng)濕疾病屬于慢性疾病，經(jīng)過(guò)治療只能減輕病發(fā)時(shí)的疼
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幾天前，小童牙齒不舒服，到醫(yī)院就診。檢查結(jié)果讓醫(yī)生大吃一驚，20多歲的她幾乎沒(méi)有一顆完整健康的牙齒，全口牙基本都嚴(yán)重齲壞。醫(yī)生細(xì)問(wèn)得知，小童特別喜歡喝碳酸飲料，且不重視口腔清潔。最后，小童拔除了沒(méi)有保留價(jià)值的殘根、殘冠，剩余牙齒都做了齲病充填治療或根管治療，后續(xù)又通過(guò)烤瓷牙的方式對(duì)缺失牙齒進(jìn)行了修復(fù)
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