挨電腦屏幕太緊易致失明
你閉上眼睛，轉(zhuǎn)動頭部，放松一下僵硬的頸部，然后又彎腰駝背地坐回離電腦屏幕幾英寸的地方，不去理會反復(fù)出現(xiàn)的視力模糊，即使已經(jīng)看不清顯示器上的字。這時(shí)，你需要注意：每敲一次鍵盤，每看一段視頻，每發(fā)一封郵件，是否都是在損害你的視力？美國俄亥俄州立大學(xué)眼科教授馬克·布利莫爾（Mark B
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 防止眼疲勞
遠(yuǎn)離電腦眼的諸多招術(shù)
休息每小時(shí)離開辦公桌和電腦幾分鐘。如果沒有條件離開座位，向后靠，閉上眼，放松一會兒。搭配好工作任務(wù)，把長時(shí)間的電腦工作分割開。伸幾個(gè)懶腰快速緩解疲勞。調(diào)節(jié)濕度：干燥的空氣=干澀的眼睛種點(diǎn)植物可以增加濕度，還有其它的好處。買一些人造淚水產(chǎn)品(市面上號稱防止眼干的產(chǎn)品多是人造淚水)可以緩解眼干。使