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健身方法 2018-08-11 1074 0

相信很多人都跟我一樣，在《媽媽是超人》這檔綜藝?yán)锉毁Z靜雯和修杰楷的女兒咘咘瘋狂圈粉了，因?yàn)檫@個(gè)小家伙實(shí)在是太可愛(ài)了，幾乎滿足了所有人對(duì)自己小孩子的幻想，黑溜溜的大眼睛真是瞬間就會(huì)被秒殺的感覺(jué)。 在娛樂(lè)圈里賈靜雯和修杰楷都是出了名的健身達(dá)人，44歲的賈靜雯能夠撩到比她小9歲的修杰楷，也跟她的不老容顏有

兩性健康 2017-06-26 1098 0

　　月經(jīng)期間對(duì)廣大女性朋友來(lái)說(shuō)，是一個(gè)特殊而敏感的時(shí)期，在這段時(shí)間，女性在工作和生活中要格外注意，除了在飲食上忌諱生冷和辛辣等刺激性的食物之外，也不適合做一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，以防止對(duì)自己的身體造成嚴(yán)重的傷害，那么，女性在經(jīng)期不適合做的運(yùn)動(dòng)有哪些呢?　　1、較少時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量　　適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間

健身方法 2016-02-24 720 0

跑步猝死？過(guò)量運(yùn)動(dòng)竟如此可怕！最近成都發(fā)生的跑友猝死事件，令人無(wú)比心痛。2月18日晚上7點(diǎn)左右，28歲成都知名跑韓冰搶救無(wú)效身亡“知名跑客、健身教練”，“平時(shí)身體很好”，這突然的猝死，對(duì)所有人來(lái)說(shuō)都只有錯(cuò)愕與驚嘆，他在微信朋友圈的最后一條消息，還是四姑娘山超級(jí)越野跑，“我們完全沒(méi)有想到，簡(jiǎn)直無(wú)法想象

健身方法 2016-02-23 1130 0

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健身方法 2016-02-23 1633 0

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健身方法 2016-02-23 638 0

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健身方法 2016-02-23 419 0

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健身方法 2016-02-23 1484 0

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健身方法 2016-02-23 1754 0

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健身方法 2016-02-23 921 0

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健身方法 2016-02-23 1356 0

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健身方法 2016-02-22 1020 0

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