春食煥活計(jì)劃 給身體充滿電
春天來(lái)啦，萬(wàn)物都在伸懶腰蘇醒，我們的胃口也該像枝頭的新芽一樣舒展開(kāi)來(lái)。這時(shí)候飲食可以試試“溫柔點(diǎn)”對(duì)待身體。今天，營(yíng)養(yǎng)師就結(jié)合春季氣候特點(diǎn)和身體需求，從營(yíng)養(yǎng)角度跟大家聊聊如何通過(guò)調(diào)整春日飲食，滋養(yǎng)身體。特調(diào)花茶果飲隱形營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給站北方的春天氣候干燥，適合多飲水，用天然食材溫和地澆灌身體。菊花富含硒元素