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三伏天減肥不想運(yùn)動正常嗎 減肥不想運(yùn)動的調(diào)整方法
日常養(yǎng)生

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高溫、潮濕的天氣讓人不禁想要遠(yuǎn)離劇烈活動,尋找一絲清涼與安逸。在這樣的季節(jié)里,許多減肥計劃中的運(yùn)動環(huán)節(jié)似乎變得尤為艱難,不少人開始疑惑:“三伏天減肥不想運(yùn)動,這正常嗎?” 答案是:這完全是一種正常的心理與生理反應(yīng),但關(guān)鍵在于如何調(diào)整策略,讓減肥之路在三伏天也能穩(wěn)步前行。 三伏天減肥不想運(yùn)動的原因

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