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日常養(yǎng)生 2020-05-17 1673 0

我們在日常的生活當(dāng)中，由于工作壓力巨大和生活壓力巨大，都是很容易出現(xiàn)一些失眠的情況的睡眠，對于我們的一些精神狀態(tài)，還有生活狀態(tài)具有巨大的影響，長期的失眠可能帶來抑郁或者一些極端的事件產(chǎn)生，那我們長期失眠，從而導(dǎo)致血壓升高，應(yīng)該如何來進(jìn)行調(diào)理，今天小編就來跟大家分享一下，經(jīng)常出現(xiàn)失眠從而導(dǎo)致血壓升高應(yīng)