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護眼知識

電腦族有哪些護眼食譜呢

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　　現在要與電腦天天打交道的人越來越多，長時間在電腦前工作的辦公室一族就會出現“眼干澀不舒，甚至干燥、畏光、視物模糊”癥狀。要改善電腦對眼睛及健康帶來的負面影響，除了勞逸結合外，食療也很重要。下面給電腦族推薦幾款護眼的小食譜。　　蘿卜粥胡蘿卜60克，菊花20克，粳米30克，蔥

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