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日常養生 2018-02-15 1381 0

以綠茶為例，雖然綠茶純天然制成是沒有經過發酵的茶葉，也正因為這樣才讓綠茶具有殺菌、消炎、防衰老、防癌、抗癌、等功效，但如果在空腹的時飲用就會對人體的造成危害。 空腹禁吃的水果： 1、菠蘿它所含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷。 2、香蕉內含大量的鎂元素，要是空腹時吃大量香蕉，會使