研究證實，這11種腫瘤與“吃”確切相關
一個“癌“字三個口，患癌跟飲食的關系有多大？世界癌癥研究基金會發布的《飲食、 營養、身體活動與癌癥：全球視角(第三版)》(每10年更新一次)報告指出，不健康的飲食會增加許多癌癥的發生風險。發表在國際醫學期刊《自然通訊》雜志上的一項研究，對該報告中涉及的860項觀察性研究進行了系統性評價，分析得出：食
大腸癌很“傻”，教你輕松躲過它
一般來說人們都是談“癌”色變，但有一種癌卻被醫學專家認為是很“傻”的癌，它就是大腸癌。這是怎么回事？聽聽廣東藥科大學附屬第一醫院消化內科副主任醫師袁瑜怎么說。袁瑜介紹，大腸癌的發病率居于我國癌癥發病率第二位，但是被稱為“一種很傻的癌”。這是因為雖然大腸癌有一定的遺傳傾向，但絕大多數散發性的大腸癌與環
補維生素能預防心臟病嗎？并不能
相信你也聽到過媽媽的嘮叨：“多吃點水果蔬菜補充維生素?！笨墒乾F代人生活節奏快，花時間購買、清洗、烹調，不如吃幾片維生素片來得方便。所以，在這個全民養生的年代，除了保溫杯泡枸杞，服用各類維生素片也受到很多中老年人甚至年輕人的追捧。商家的廣告總是無孔不入，比如說維生素是人體所必需的元素，它的功效數不勝數
女性性生活超一年及時篩查宮頸癌 預防宮頸癌女性還要知道這些事宜
一名40歲的婦女在參加該單位組織的體檢時發現了宮頸癌。由于及時發現，它仍然是早期的原位癌。專家提醒，女性體檢必須在普通體檢包的基礎上有選擇地進行"加餐"，目前宮頸癌發病率較低，有性生活一年以上的女性每年應進行常規宮頸篩查。"早期宮頸癌往往沒有癥狀。當發現陰道接觸性出血、洗米水樣分泌物、白帶血絲、絕經
咀嚼防癡呆、喝牛奶致癌……這些謠言別信
網上與健康相關的消息層出不窮，但真假“科普”讓人難以分辨。它們或是出自某網友的“另類”解讀，如負壓病房會讓患者呼吸困難；或是流傳于朋友圈的“溫馨提示”，如金針菇含甲醛；或是出自專業期刊的“研究成果”，如咀嚼能力強不易患老年癡呆、喝牛奶致癌……今天，科技日報記者就對5月這些假科普真謠言逐一進行盤點，幫
補維生素能預防心臟病嗎？并不能！
相信你也聽到過媽媽的嘮叨：“多吃點水果蔬菜補充維生素?！笨墒乾F代人生活節奏快，花時間購買、清洗、烹調，不如吃幾片維生素片來得方便。所以，在這個全民養生的年代，除了保溫杯泡枸杞，服用各類維生素片也受到很多中老年人甚至年輕人的追捧。商家的廣告總是無孔不入，比如說維生素是人體所必需的元素，它的功效數不勝數
避免“癌從口入”！9條防癌飲食建議
研究表明，在人類癌癥的病因中，除遺傳、環境等因素外，不良的膳食結構和飲食習慣與癌癥的發生密切相關，其中胃癌、食管癌、肝癌、結直腸癌等癌癥與膳食直接相關。為避免“癌從口入”，廣東省疾控中心建議日常飲食這樣做。多吃水果和蔬菜。中國居民膳食指南建議，成年人每天應攝入蔬菜300-500克，吃多種蔬菜，深色蔬
早篩早診一小步你的健康一大步
編者按：今年4月15日至21日是第28個全國腫瘤防治宣傳周，主題是“癌癥防治早早行動”。近年來，我國腫瘤患者5年生存率明顯提升，但是受人口老齡化、生活方式改變等因素影響，部分癌癥的發病率和死亡率仍在升高。記者在采訪中了解到，造成我國部分腫瘤病種死亡率居高不下、發病率還在升高的一個重要原因就是，很多患
做好這9條，40%的癌癥能夠預防！
美國癌癥研究所和世界癌癥研究基金指出，每個人都可能患上癌癥。如果每個人在日常生活中都遵循以下9條降低癌癥風險的建議，大約40%的癌癥是可以避免的。(1) 維持健康體重身體肥胖是食道癌(腺癌)、胰腺、肝臟、結腸直腸、乳腺癌(絕經后)和腎癌的原因之一。建議體重維持在正常范圍，通常亞洲人群正常標準BMI介
重慶實現農村適齡婦女“兩癌”篩查區縣覆蓋率100%
中新網重慶3月29日電 (梁欽卿)當前，全球都面臨癌癥高發的問題。重慶市衛生健康委副主任王衛29日表示，重慶市已實現農村適齡婦女乳腺癌和宮頸癌“兩癌”篩查區縣覆蓋率100%，2021年在全國率先開展針對肺癌、乳腺癌、結直腸癌等九大常見癌癥的危險因素調查和高危人群評估。當天，重慶市政府新聞辦舉行新聞發
流行飲料使腸癌風險“加倍”，少喝點！
據英國《每日鏡報》網站報道，腸癌被認為是第二大癌癥殺手，由大腸中的細胞變化和生長引發，大腸包括結腸和直腸。由于癌細胞在體內迅速分裂繁殖，腸癌很難發現，因此常常會降低生存率。然而，關注生活方式可以帶來改變。首先，某些食物和飲料會影響患癌風險。最近發表在《腸道》雜志上的一項研究揭示了含糖飲料與腸癌風險之
癌癥是不治之癥還是慢性疾病
在醫療領域，癌癥一直是醫患雙方關注度最高的疾病。大多數人都把癌癥看作不治之癥，隨著現代醫療技術的快速發展，這種觀念將逐漸轉變。未來，癌癥更可能被視為慢性疾病，從認識、治療、預后等方面，開展一場持久戰。癌癥是惡性腫瘤，根據組織起源的不同可分為癌和肉瘤。其中，上皮組織來源的惡性腫瘤稱為癌，間葉組織來源的
運動不止能強壯體魄 更是防癌"必修課"
生命在于運動，運動有益健康。那么，從防癌抗癌的角度來看，運動是如何維護我們健康的呢？北京市疾控中心提醒，身體活動若積極，患癌風險會降低。同許多慢性疾病一樣，癌癥的發生也存在多種不可改變和可以改變的影響因素。這其中，是否保持足夠的身體活動是一個重要的可改變因素。保持規律的身體活動，是癌癥預防的有效手段
不生大病的人，一般都有這幾個共性！
擁有一個健康的身體，少生病是多數人的心愿，而生活中一些很少生病的人，他們往往都有這幾個共性。不生氣其實很多疾病都和生氣有關，不生氣就不生病。上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院疼痛科主任醫師王祥瑞談到，生氣時心臟血流比平時增加了一倍，心臟的收縮力加強，心跳加速，大量的血液涌向心臟，會出現心律不齊、心肌缺血
“四大惠民公益行動”上海啟動 醫院深化學科專科化
中新網上海12月30日電 (陳靜 樓安娜 肖鑫)記者30日獲悉，由中國健康促進基金會癌癥防治發展專項基金發起的“四大惠民公益行動”在上海啟動。這四大惠民公益行動包括：宮頸癌防治公益行動、肺部結節精準診療公益行動、前列腺活檢穿刺“0負擔”公益行動和低位直腸癌精準保肛公益行動，這是“健康促進中國行”系列
和吃息息相關，結直腸癌你了解多少？
對于結直腸癌，可能有不少人并不十分了解，其實它是一種與吃密切相關的疾病，這是為何呢？因為飲食和環境中的致癌物會改變基因在胃腸道中的表達方式，導致患上結腸息肉，并有可能進一步發展成癌癥。結直腸癌目前已成為威脅人類生命健康的重要疾病之一，在中國，僅在2020年，就有超過55萬人新患結直腸癌，占新確診癌癥
癌從口入！警惕餐桌上的5大致癌元兇
很多人都聞癌色變，認為癌就是不治之癥，而且覺得癌癥，說得就得了，還治不好。但其實癌癥并不是一下子出現的，它是一個緩慢的過程。如果在癌前病變的階段就能發現和止步，那么癌癥就很難發生。2017《中國腫瘤的現狀和趨勢》報告顯示，不論城市還是農村，腫瘤都是中國居民的主要死亡原因。我國男性發病前10位的癌癥依
為什么深色蔬菜要占全天蔬菜攝入量的一半？
我國膳食指南《中國居民膳食指南（2016）》，建議我們餐餐有蔬菜，保證每天攝入300-500g蔬菜，深色蔬菜應占1/2?；谄錉I養價值和健康意義，建議增加蔬菜，特別是深色蔬菜的攝入。你吃對了嗎？為什么建議蔬菜要吃深色的呢？顏色是“植物化學物”豐富與否的指標在我們攝取的食物中，過去較多被稱為非營養素生
男性也患乳腺癌 死亡率竟比女性還高！
數據顯示，2020年，全球乳腺癌新增人數達226萬。目前，乳腺癌已超過肺癌，成為全球第一大癌癥。更有一份大規模研究顯示：男性乳腺癌患者的死亡率更高，比女性高出19%。東南大學附屬中大醫院乳腺病診治中心張亞男主任醫師指出， 乳腺癌確實已經是“全球第一大癌癥”，男性也會得乳腺癌，大多發現已是晚期，建議男
通過飲食“餓死”癌細胞又有了新線索
據英國《自然》雜志近日發表的一項癌癥學研究，美國科學家團隊描述了通過限制熱量“餓死”癌細胞的最新線索——飲食模式抑制胰腺癌小鼠模型腫瘤生長的獨特機制。研究人員表示，這一發現的目的并不是推薦飲食，而是真正了解潛在的生物學機制，其描述了熱量限制飲食如何抑制癌細胞生長，并為未來新藥的研發提供了方向。熱量限
家中暗藏致癌物 當心癌癥離你越來越近
隨著科學技術發展和生活水平提升，人們生活起居所接觸的化工產品和其他物質日漸增多。此外，現代房屋室內密閉性相對傳統房屋通透性下降，這也導致室內會有害物質容易積累，部分物質甚至具有致癌性，值得關注和防范。下面我們就來一一列舉室內常見的致癌物。廚房中常見致癌物首要致癌物是烹炒所產生的油煙。高溫制備肉類食物
每天睡多久爭論不休，JAMA子刊：每天睡7小時，死亡風險最低
長假剛過，景區里人山人海的景象還歷歷在目。旅途伊始，我以為會在各大景點觀賞祖國大好河山，肆意打卡各種網紅商店。誰曾想，各種排隊長龍把我直接逼回了酒店。整個國慶長假，我只是換了個城市刷手機睡覺。同行的小伙伴直呼，不出門在家睡覺多好！.hzh {display: none; }在家睡覺，確實是不少人歡度
口腔潰瘍或是癌癥前兆 這些信號別忽視
又是一個美好的早晨來臨了！一大早大家要做些什么呢？往往是要先刷個牙，然后再吃個早餐。那么問題來了，有些人在一大早就有“難言之隱”，無論是刷個牙還是吃個早餐，都會疼到抓狂！這個“難言之隱”就是口腔潰瘍，看起來不是病，但疼起來可能真的“很要命”，無論老少，可能都吃過它的苦頭。尤其是口腔潰瘍反復不愈的，更
補維生素能預防心臟??？并不能！
相信你也聽到過媽媽的嘮叨：“多吃點水果蔬菜補充維生素。”可是現代人生活節奏快，花時間購買、清洗、烹調，不如吃幾片維生素片來得方便。所以，在這個全民養生的年代，除了保溫杯泡枸杞，服用各類維生素片也受到很多中老年人甚至年輕人的追捧。商家的廣告總是無孔不入，比如說維生素是人體所必需的元素，它的功效數不勝數
假期宅家“趴窩兒”須有度
這個假期，相信返鄉、出游的人都不少。而也有一些人就喜歡“反其道而行之”，選擇“宅”在家里。但是，“宅家”也需要講科學，今天我們為你總結了三條宅家小貼士，希望你在宅家的同時收獲健康。早起可以賴會兒床但時間有講究 有些人覺得既然放假，就要睡到自然醒，但俗話說“過猶不及”，睡眠時間過少或者過多都對身體有害