生山藥祛濕還是助濕 去濕氣的山藥是濕的還是干的
生山藥通常具有祛濕作用，而非助濕。山藥作為中藥補(bǔ)氣藥的范疇，其味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)肺益陰、補(bǔ)腎益精等功效。中醫(yī)理論認(rèn)為，脾主運(yùn)化水濕，體內(nèi)濕邪的產(chǎn)生與脾的運(yùn)化功能密切相關(guān)。山藥能夠健脾，通過促進(jìn)脾的運(yùn)化功能達(dá)到祛除體內(nèi)濕邪的效果。因此，適量食用生山藥可以輔助身體排除多余的水