運(yùn)動(dòng)有個(gè)金字塔 你在第幾層
大家對(duì)“膳食寶塔”并不陌生，它將我們?nèi)粘ｏ嬍车臄?shù)量、種類按金字塔的形狀排列。可你知道嗎？運(yùn)動(dòng)其實(shí)也有個(gè)金字塔。《生命時(shí)報(bào)》根據(jù)美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)的推薦，告訴你“運(yùn)動(dòng)金字塔”長(zhǎng)什么樣，希望能為你提供更科學(xué)、具體的運(yùn)動(dòng)指南。 運(yùn)動(dòng)其實(shí)也有個(gè)金字塔。