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四季養生 2018-09-16 660 0

春季是一年中的第一季，春季也是非常重要的一個季節。我們常說：一天之計在于晨，一年之計在于春。所以，春季我們也要為我們的身體健康打好基礎。那么春季如何養生呢?養生，春季萬物復蘇，陽氣生發，所以春季養生就要注意保護好陽氣。在自然界的屬性中，春季是屬木，而在五行中肝也是屬木，因此春季養肝護肝是格外的重要。