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護(hù)眼知識(shí) 2012-05-18 348 0

　保護(hù)眼睛首先要避免“目不轉(zhuǎn)睛”　　1、看東西的時(shí)候，不要目不轉(zhuǎn)睛的死盯著一個(gè)地方，這樣很容易讓眼睛的淚液蒸發(fā)，我們可以在此途中增加眨眼的次數(shù)，來(lái)緩解眼睛干澀的問(wèn)題。　　2、每天生活在空調(diào)房里，我們應(yīng)該在座位旁邊，放杯茶水，來(lái)增加周邊空氣的濕度。　　3、在我們的飲食方面