健康新聞 科學防曬做到這3點 健康新聞 2021-05-19 222 0 無論有沒有前面說到的皮膚問題，到了紫外線強烈的季節，防曬護膚也需要提上日程了。光防護首先是要在日照高峰時間避開陽光，其次是正確使用防曬霜和穿戴防曬衣物，這些是預防或減少紫外線帶來危害的關鍵。簡單概括，科學防曬應從以下3方面著手。1.選擇防曬系數≥30的防曬霜一般情況防曬系數（SPF）沒必要追求高限，