怎么判斷體內是濕氣還是濕熱 怎么判斷自己濕熱
1、舌苔表現：濕氣舌苔表現為厚膩，舌頭上會有白色粘稠物。如果濕氣比較嚴重，還會出現舌頭胖大、舌頭表面有齒痕等癥狀。濕熱舌苔表現為黃膩，舌頭上可能會有裂紋，并且可能伴有口臭等癥狀。2、身體狀態：濕氣身體會表現為沉重、困倦，容易出現疲勞、乏力等癥狀。濕氣還可能影響脾胃功能，導致食欲下降、腹脹、腹痛等癥
1、舌苔表現：濕氣舌苔表現為厚膩，舌頭上會有白色粘稠物。如果濕氣比較嚴重，還會出現舌頭胖大、舌頭表面有齒痕等癥狀。濕熱舌苔表現為黃膩，舌頭上可能會有裂紋，并且可能伴有口臭等癥狀。2、身體狀態：濕氣身體會表現為沉重、困倦，容易出現疲勞、乏力等癥狀。濕氣還可能影響脾胃功能，導致食欲下降、腹脹、腹痛等癥