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健身方法 2020-12-16 48 0

隨著夏季的展開(kāi)，愛(ài)美女士們又展開(kāi)了新一輪的瘦身大戰(zhàn)，其中最流行的一種方法是，每天2-3根生苦瓜，洗凈去籽，必須生吃，堅(jiān)持20天以上。不用節(jié)食，想睡就睡，想吃就吃，據(jù)說(shuō)能瘦十幾斤。這是真的嗎？一起來(lái)看看吧。中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃經(jīng)，有清暑除煩，解毒止痢之功，適用于中暑煩躁，熱渴引飲，癰腫痢