中醫推拿怎么幫助女性趕走痛經 中醫推拿按摩緩解痛經的方法
許多婦女會被痛經困擾，中醫專家認為，有一些按摩方法可以調節痛經。到底，如何按摩，以擺脫痛經問題？讓我們一起知道吧。中醫按摩幫助女性趕走痛經1.敲打腰骶部按摩方法:用雙拳以適中的力量輕輕敲打后腰和骶骨，速度均勻，左右交替，以100次/分頻率敲打至微熱。功效:中醫稱月經為天桂，其實是腎精，腰是腎之府。因
女性痛經怎么按摩可以緩解 中醫穴位按摩治女性痛經的方法
痛經是指女性在經期前后或行經期間出現下腹部痙攣性疼痛，并伴有全身不適(如惡心、嘔吐、大便次數增多等)的一種病癥。該病可分為原發性痛經和繼發性痛經。中醫認為，痛經多由氣滯血淤、寒濕凝滯所致，即所謂的"不通則痛"。痛經的治療不僅要靠藥物，還要按摩。以下是一套可以治療痛經的按摩練習:第一節準備：患者平躺，
女性痛經跟前列腺素有關？“多喝熱水”還頂用嗎？
女性沒有前列腺，為什么會分泌前列腺素？還對痛經有影響？今天，#女性痛經是因為前列腺素# 沖上微博熱搜，這似乎顛覆了很多女性對痛經的認識，既然痛經是因為前列腺素，那來月經的時候是不是可以放心吃冰淇淋了？“多喝熱水”還能緩解痛經嗎？帶著諸多疑問，記者進行了采訪。揚子晚報/紫牛新聞記者 許倩倩女性痛經跟前
晨起喝涼水傷陽氣：溫水為宜、慢慢含咽
“藥補不如食補，食補不如水補”。中醫認為，水是百藥之王，健康養生應從正確喝水開始。但生活中，很多人卻喝錯了水，比較典型的是，不少人早晨起床后有喝杯涼白開的習慣，這樣做對身體非常不好。水是機體構成不可缺少的成分，可促進營養消化、吸收與代謝，并維持體溫恒定，保持肢體關節和五臟六腑的濕潤，使機體有效運轉。