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過年吃大餐，這樣吃，絕不會長肉
日常養生

過年吃大餐，這樣吃，絕不會長肉

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農歷新年即將到來，不免得又要大吃大喝一番！一個過年下來，胖個2、3公斤都很常見。不過，誰說過年只有“變胖”這個選項？只要聰明飲食，新年也可以是養瘦好時機！以下針對常見的中餐、西餐、火鍋料理，提供控制熱量的小秘訣！最后，還要推薦幾道非吃不可的美味年菜給大家！【中餐】1.中式年菜

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