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冬季飲食四妙計 會吃火鍋不長肉

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寒冷的冬季里，火鍋是最受人們歡迎的料理了，尤其是香辣的麻辣鍋，估計絕大多數人都情有獨鐘，吃完火鍋之后，身體一下子就暖和過來了，而且麻辣鍋總是讓人吃得胃口大開，食欲大增，一頓飯吃完，吃得飽又吃得爽，真是很愜意的一件事情，但是這種愜意往往在看到凸起的肚子后，慢慢消逝，麻辣火鍋堪稱火鍋中的熱量之王，一般吃

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