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水果不能當干糧 水果減肥兩誤區不要碰

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水果含有大量維生素，不但美容護膚，還能減肥瘦身，所以很多愛美人士選擇吃水果減肥。吃水果雖然簡單方便，但用錯了食用方式可就無法達到你想要的減肥效果，飛華健康網提出了兩大吃水果減肥的誤區，把水果當主食來吃和與維生素片搭配食用，這兩種是水果減肥常見的吃法，支并不是值得推薦的方式。水果不能當干糧水果減肥兩誤

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