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四季養(yǎng)生 2020-10-09 382 0

蘿卜是秋天的寶，我國(guó)民間也有“十月蘿卜賽人參”的說法。意思是說在農(nóng)歷十月吃蘿卜，猶如吃人參一樣受益。民諺也有言：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”，這句話除了說明白蘿卜是冬天的應(yīng)季蔬菜外。還道出了它的食療功效，其實(shí)白蘿卜還有不少“好搭擋”。有的可以營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，有的能讓滋補(bǔ)功效加倍。確實(shí)，正值秋天，應(yīng)季