石斛猴頭菇燉鵪鶉健脾養津
告別酷熱的天氣，人體陰液消耗不少，很多人仍舊覺得虛熱纏身、五心煩熱、口燥咽干、晚上不得安眠。一份石斛猴頭菇燉鵪鶉或許能幫忙緩解這種不適。具體做法：取猴頭菇15克、淮山藥15克、石斛15克、鵪鶉1只、生姜3片、食鹽適量（1人份）。鵪鶉去內臟，焯水，洗凈浮沫；猴頭菇用清水泡發后，擠干備用。把所有食材放入
大暑天的飲食禁忌有哪些?
大暑天的飲食禁忌有哪些?大暑節氣是一年中氣溫比較高的季節，這樣的高溫季節我們在日常生活中要注意自己的飲食習慣，吃些降溫消暑的食物，一些對身體健康不利的食物盡量不要吃，那么大暑天的飲食禁忌有哪些呢?下面小編為您介紹，一起來看看吧。大暑天的飲食禁忌1、忌大量飲水喝水應該采取少量、多次飲水的方法，每次以不
大暑天有哪些飲食禁忌呢?
大暑天有哪些飲食禁忌呢?馬上到大暑了，大暑是一年中最熱的季節了，我們在這樣高溫天氣下，身體機能消耗比較大，所以我們在飲食上要多加注意，多吃些能補充我們身體所需營養物質的食物，那么大暑天的飲食禁忌有哪些呢?下面養生在線小編為您介紹，一起來看看吧。大暑天的飲食禁忌1、忌大量飲水大暑的時候我們一定不要喝太
推薦三款清涼食譜 幫你消暑降溫透心涼
真正的美食應該在好吃的同時還能保證健康，比如易網在線養生網今天為各位帶來的這款推薦三款清涼食譜 幫你消暑降溫透心涼，相信能讓你重新定義什么叫健康美食?，F在已經進入盛夏，天氣更加炎熱，這樣的天氣讓人有點招架不住，為了降暑，人們吃冷飲冷食量會加大，殊不知，吃太多冷飲對我們的身體傷害很大，那么吃什么能降暑
大暑如何養生
大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節，在養生保健中常有“冬病夏治”的說法，故對于那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痹證等陽虛證，是最佳的治療時機。有上述慢性病的朋友，在夏季養生中尤其應該細心調養，重點防治。以慢性支氣管炎為例，可內服外用并
被譽為“中華九大仙草”之一的石斛，泡水喝有什么作用
中國有很多植物具有藥用價值，在這么多種中草藥中，有9種被譽為“中華九大仙草”，其中之一就是我們常聽說的石斛，最著名的就是野生鐵皮石斛。野生鐵皮石斛的產量非常少，雖然有人工種植，但功效也沒有野生的那么好。即使如此，石斛還是很好的一種養生中草藥，很多人用來泡水喝。石斛泡水喝有什么
2018大暑時間_大暑是什么時候_吃什么養生_大暑習俗
2018年大暑時間陽歷時刻：Monday, 23 July 2018 05:00:16陰歷日期：六月(小) 十一 Monday開始時刻：Monday, 23 July 2018 05:00結束時刻：Tuesday, 07 August 2018 21:30大暑簡介大暑，二十四節氣之一。在每年的7月2