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健身方法 2013-10-11 209 0

現(xiàn)代大多數(shù)女性朋友吃飯不僅講究營(yíng)養(yǎng)健康，更重要的是具有減肥作用。減肥餐不只是午餐和晚餐，早餐也被強(qiáng)烈要求成減肥早餐。減肥早餐是不只能吃蔬菜水果呢?其實(shí)很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物都具有減肥的作用。一起來(lái)了解一下吧。>>>不具有減肥作用的4種早餐星期一：酸奶+杏仁條不想吃早餐的時(shí)候，對(duì)著鏡子幻想一下：今日早上