秋季有很多多發病，很容易對身體造成傷害，秋季疾病預防是關鍵，杜絕疾病就要從預防做起。
秋季疾病預防要注意哪些疾病?
氣管炎：慢性氣管炎對氣候變化較敏感，加之深秋季草枯葉落，空氣中過敏物較多，易誘發氣管炎。應避免與過敏因素接觸，注意改善居室環境，保持空氣流通。
關節炎：進入秋季，暑濕蒸騰尤在，同時寒意襲人，極易發生外寒內濕的關節痛癥。注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡;有關節炎病癥史者，應積極預防治療。
秋雨病：秋雨天，氣壓低，濕度大，易對人的血壓、血沉、尿量等產生影響，使有些人出現沮喪、抑郁情緒。應加強體育鍛煉，保持良好心態，加強人體對環境的適應能力。
皮膚感染：秋季，皮膚易被病源寄生蟲和蚊蠅叮咬，出現紅腫且奇癢，搔抓后會繼發細菌感染，出現膿瘡等。被蚊蟲叮咬之后切不可抓搔，可涂抹風油精、綠藥膏、清涼油等消腫止癢。
肺炎秋燥癥：因溫度降低而出現的秋燥易危害人體肺部，應積極加強鍛煉，增強功能，預防肺炎的發生。少吃辛辣，多吃養陰潤肺的食物，如梨、蘿卜等，以增強肺部的水分。
秋季疾病預防工作對疾病有著很好的抑制作用，只要做好預防，就會很大程度的減小疾病的發病率。
點擊下方圖片進入【生活寶典】專題，獲取更多精彩科普↓↓↓
立秋之后，如果不注意個人護理，很可能會出現呼吸道不適、腹瀉等癥狀。如何避免讓“秋老虎”得逞，科學入秋呢？一起來了解一下。立秋后有哪些注意事項？立秋后，天氣逐漸轉涼，雨水多、濕氣重，但暑熱仍未消去。我們需要注意清熱祛濕，但也不能過分貪涼。腸胃不好的人群對外界環境更為敏感，可食用具有清熱祛濕功效的蓮子粥
文章目錄一、中醫秋季養生小常識二、秋季養生吃什么食物三、秋季養生的食療食譜中醫秋季養生小常識1、中醫秋季養生小常識之靜情緒秋天自然界的蕭瑟,使人容易觸景生情,尤其是對于老年人來說,更易在他們心中引起蕭條、凄涼、垂暮之感,勾起憂郁的心緒。此時情緒調養應保持安寧平靜,以緩和秋天的肅殺之氣對人心理上的影響
一、芡實粉粥【據典】芡實性味甘、澀、平，入脾、腎、心經，有補脾止瀉、固腎澀精之功。煮為粥糊服食，誠如《本草綱目》所言“芡實粉粥，固精氣，明目耳”，是一味平補良方，非常適合秋季食用?！臼巢摹寇蛯?00克，白糖或蜂蜜適量。【做法】芡實研磨成粉，涼水調勻，倒入沸水鍋中，不停攪動至熟，成糊。【功效】本品固腎
肉蓯蓉羊肉溫補湯：此湯具有補虛勞、益氣血、壯陽道的作用。還有助于溫中助陽、益腎健脾。材料：精瘦羊肉800g，肉蓯蓉鮮干片50克，鎖陽鮮干片20克，羊脊骨一具，料酒20克，胡椒粉2克，花椒、鹽、蔥白、姜、八角適量。做法：將羊脊骨剁碎，沖洗干凈，在沸水中焯一下，去掉血水，撈出再洗凈，切成條狀;姜、蔥洗凈
立秋雖名有“秋”字，并不是真正的秋天。炎夏的余熱未消，“秋老虎”也虎視眈眈，天氣逐漸轉向干熱。早晚會比較涼、溫差變大，白天尤其是午間依然悶熱。此時人易倦怠、乏力，清熱解暑要繼續，但相對炎夏要有所變化。運動要適量立秋后濕熱仍沒有完全消退，應該避免運動量過大、活動過于劇烈。尤其是中老年人更要注意。暖身運
明日處暑，接下來的15天都屬于處暑節氣，“處”的含義為終止，意味著炎熱的暑天馬上就要結束了。這個節氣處于熱涼交替期，空氣干燥、降水少，養生方面要特別注意防燥。 處暑養生防秋燥 處暑節氣的顯著特征是暑熱漸消、空氣漸燥，人們往往開始感覺皮膚緊繃，甚至起皮脫屑，頭皮屑增多、口唇干燥或皴裂、大便干結……所以
秋季正慢慢來臨，養生也應該隨著季節而變化。那么，秋季養生有什么要注意呢？下面我們就一起來看看：需遠離這些誤區1、多多益善 任何補藥服用過量都有害。認為“多吃補藥，有病治病，無病強身”是不科學的。如過量服用參茸類補品，可引起腹脹，不思飲食。過服維生素C，可致惡心、嘔吐和腹瀉。2、虛實不分 中醫的治療原
海蜇是我們生活中比較常見的一種海產品尤其是沿海城市中的海蜇應該會更多因為海蜇的口感很好所以很多人都愛吃海蜇，其中海蜇比較常見的做法就是涼拌因為涼拌海蜇有著清脆的口感以及比較好的營養保留那么涼拌海蜇有哪些技巧呢?海蜇是一種海產品，海蜇吃起來口感比較爽脆，而且海蜇的營養價值比較高，對人體的好處有很多，海
在馬茸茸因為無法忍受長達11個小時的生育疼痛而從樓上縱身躍下時，不知她是否了解有一項叫做“無痛分娩”的技術早已在這個世界上存在了100多年，而這項技術對所有產婦最大的意義就在于——你真的不必認為生孩子的疼，是一種天經地義。文|易方興李悅編輯|金石1產房
怎么快速減肥?減肥早餐該吃什么?下面易網在線養生網就為各位胖友們帶來減肥的小技巧。早餐是一天飲食的重點，只要早餐吃的好就能提高一整天的新陳代謝，不僅能加速脂肪的燃燒還有助于易瘦體質的形成。推薦三種食物，早餐吃起來就可以讓你更快的變瘦哦。1.粗糧粗糧中含有碳水化合物，可以給身體補充能源，加速血液的循環
降壓藥什么時候服用效果更好？西班牙一項研究顯示，相比早晨服藥，睡前服藥降壓效果更好，患者罹患或死于心血管疾病的風險大幅降低。維哥大學研究人員2008年至2018年招募1.9萬余名高血壓患者，確保他們白天活動、夜間睡覺，生物鐘沒有紊亂。他們把這些患者隨機分為兩組，一組每天早晨起床后服降壓藥，另一組就寢
我們的胃部腸胃對于我們的日常飲食和正確的生活規律是影響非常的大的腸胃不適，消化功能差的人是食欲降低，而且對于身體的營養吸收方面都會造成影響，特別是一些青少年在這一個問題上是要引起重視的，那今天小編就來跟大家分享一下腸胃不好人群好好修復。具體的解答如下;1、引起腸胃不適的原因,首先是生活作息和飲食不規