降壓食物有哪些?夏天降壓就吃這些家常菜。高血壓是現(xiàn)在人類的一種常見疾病，而且治愈率超低，一生都要靠藥物控制。高血壓患者尤其要注意飲食習(xí)慣。那么降壓的食物有哪些?夏天降壓吃什么?下面我們就一起來看看
能降血壓的6款家常菜1、涼拌海帶絲
海帶富含豐富的牛磺酸，可降低膽固醇，有降血壓的效果，日本人稱海帶為長壽菜。
2、鮮榨黃瓜汁
黃瓜有利尿、強健心臟、保護血管、調(diào)節(jié)血壓的功效，飲黃瓜汁比吃整個黃瓜更有效。
3、苦瓜排骨湯
苦瓜可有效降低血壓，且苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)，有明顯的降低血糖的作用。排骨要用糧食豬，這樣的湯不會苦反而還很自然鮮。
4、西芹腰果
腰果可補腦養(yǎng)血，補腎健脾，西芹含多種維生素，促進食欲、降低血壓，健腦。
5、鯽魚黑木耳湯
鯽魚是春季食補的佳品，常吃鯽魚不僅能健身，還有助于降血壓和降血脂，而黑木耳有抗凝血、抗血小板凝集、抗血栓、降血脂四大功能。
6、銀耳蓮子湯
蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用，蓮心除了能去心火，還能治療口舌生瘡、有助睡眠。
一旦食物中毒，病人就很痛苦，發(fā)燒、想吐，還產(chǎn)生拉肚子與肚子痛等癥狀。假如吃到毒菌的話，甚至?xí)o肝臟引起非常大的壓力。但是一般家常的這種食物中毒多半和食物腐敗變質(zhì)有關(guān)系，這里給大家介紹一下按摩治療食物中毒的方法，希望有所幫助。治療食物中毒的穴位有：天樞位于肚臍左右4CM處。沖陽位于腳背上第二與第三腳趾
腎乃先天之本，腎氣充足身體才能健康，腎氣虧損健康會受損，對于男性而言，腎虛還有可能會導(dǎo)致性能力下降，這是每個男人都不想看到得局面。那么男人該如何補腎壯陽呢?下面小編就為大家介紹適合男人食用的十道補腎佳宴。第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。第二道
春天新鮮，首次推動春韭。自古以來就被稱為春菜第一美食的春韭菜一步一步地甜，一步一步地辣，所謂漸覺東風(fēng)絕寒，青蒿韭菜試試春盤。春季養(yǎng)生蔬菜推薦韭菜的幾種美味吃法：南北朝時期，齊國有一位王子說:菜是什么味道最好？御醫(yī)回答說:春初早韭菜。韭菜不僅顏色綠，而且味道鮮美，辛香開胃，色、香、味道好。春韭菜經(jīng)歷了
春季是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。為了可以度過這個敏感的季節(jié)，在這里給大家介紹幾種最適合春季飲食滋補的美食。1.蘿卜蘿卜，具有很好的清理腸道的功能，能夠第一時間，把腸道內(nèi)停留的食物殘渣排出體外，沒了這些容易讓我們產(chǎn)生火氣的不良物質(zhì)，上火很快會消除。可謂春季飲食滋補的良方。2.山楂山楂，是最好
1、蜂蜜春季養(yǎng)生甜蜜的蜂蜜也是很棒的消火食品呢根據(jù)《本草綱目》，蜂蜜具有清熱、解毒、潤燥等效果，是健康長壽的妙藥。早上起床喝一杯溫蜜的蜂蜜水，不僅能解決春干，還能給你帶來一天的甜蜜心情除此之外，如果你的嘴唇因為內(nèi)熱過多而干燥或開裂，你也可以用蜂蜜來補救它！睡覺前，可以細心涂蜂蜜到嘴唇上，浸透一會兒后
隨著生活條件的提高，肥胖人群變得越來越大，許多人都迫切的想要找到減肥的方式，其實減肥的方式通常有兩種，一種是飲食，一種是運動，相對而言飲食更容易堅持，因此想要減肥的人，平時要多吃一些對減肥有幫助的食物。多吃哪些食物有助于減肥？1、蘋果蘋果當(dāng)中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和果膠，能夠很好的保護腸壁，從而使體內(nèi)的毒
前不久，有新聞報道顯示，來自浙江杭州的王女士食用了泡發(fā)2天的黑木耳，不久就出現(xiàn)腹痛、腹瀉、高燒、低血壓、四肢濕冷以及皮膚鞏膜黃染等情況。在醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)，王女士多器官受損、肝腎功能惡化，需要進行腎臟透析治療，而且隨即出現(xiàn)了休克癥狀。幸虧緊急轉(zhuǎn)至ICU，經(jīng)過對癥搶救后，脫離生命危險。天氣越來越熱，吃爽
冬季天氣寒冷，很多人都受不了，也有很多人一到冬季就手腳冰冷，怎么都暖不了，這是怎么回事呢?下面小編帶您去看看冬天手腳冰冷吃什么好?冬天手腳冰冷是怎么回事?冬天手腳冰冷吃什么好1、冬季手腳冰冷吃什么食物在中醫(yī)的五色五形理論中,黑色獨入腎經(jīng),能夠益腎強腎,靠黑色的食物來補腎正是"順應(yīng)天時"的最佳表現(xiàn),因
（原標題：天天走路你走對了嗎？姿勢不對傷腰又傷腿） 編者按：“走路”可謂是伴隨人一生的活動。很多人常走兩步就累，或者感到腰膝酸痛，除了
資料圖【孕婦爬華山身體不適民警接力抱下山就醫(yī)】10月6日下午5時許，在華山北峰，一孕婦在爬山途中突感不適，家屬立即向附近執(zhí)勤民警求助，執(zhí)勤民警接力將她抱下山送醫(yī)就診。民警提醒，華山雖美，但由于山路陡峭崎險，孕婦、老人請根據(jù)自身情況，決定是否游玩。華商記者康菲
眼睛是人們認識世界的窗戶，但近年來，這扇窗的健康正受到越來越多的威脅。臺灣《康健》雜志近日載文，指出眼病的四大新誘因。 1號敵人：手機。人們享受手機的便利時，也在承受著它的傷害。臺灣新竹國泰綜合醫(yī)院眼科主任陳瑩山表示，最明顯的兩大結(jié)果就是假性近視成人化和老花眼年輕化：前來看診的成年人出現(xiàn)假性
隨著年齡的增長，特別是40歲之后的男性，您是否經(jīng)常感到疲勞、精力不足、腰膝酸軟、失眠心悸？其實這是身體在向你發(fā)出警報了，男性是家中的頂梁柱，為了賺錢養(yǎng)家常常透支身體。腎是先天之根本，是一切活力的源泉，對于男性來說非常重要。如果男性出現(xiàn)腎虛的情況，就會導(dǎo)致身體狀況一天不如一天。
腎如同人體的根，再繼續(xù)這樣喝茶，對你的腎會有較大的不良影響。茶為藥用歷史悠久，簡單來講，喝茶對腎的影響是以好的效果為主的。但凡事都有兩面性，所謂物極必反，特別是喝茶，飲茶不當(dāng)，也是會對身體造成不良影響的。腎負責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外