到了秋天，不少寶媽寶爸開始擔心寶寶的輔食該怎么做，該怎么吃才能讓寶寶身體強壯，不受天氣的干擾，下面小編就給大家整理了一下個年齡段的寶寶輔食趕緊學起來吧。
1、紅薯米糊
適合4-6個月的寶寶食用，做法簡單易學，將紅薯煮熟切碎，搗成紅薯泥，再拌入米粉中，就可以了,紅薯米糊口感香甜，能幫助寶寶消化。
2、米湯胡蘿卜泥
同樣適合4-6個月的寶寶，將胡蘿卜切塊煮熟，碾壓成泥加入大米湯，即可。米湯胡蘿卜泥可以補充寶寶的維生素A。
3、小米粥
適合4-6個月的寶寶食用，非常有助于寶寶消化。
4、平菇蛋花粥
適合7-9個月的寶寶食用，將平菇洗凈撕成條狀備用，雞蛋黃打散備用，青菜洗凈切碎，將平菇炒熟，鍋內倒入適量水，加上米，煮熟后倒入炒熟的平菇片，再淋入蛋黃液和青菜末略煮即可。
1、豆腐雞肉香菇湯
適合7-9個月寶寶食用，香菇泡發洗凈切絲；雞肉切丁；豆腐壓成泥；西藍花燙熟切碎；生雞蛋黃攪勻，高湯加水煮開，下香菇絲和雞肉丁，再次煮開，下豆腐泥、西藍花和蛋液，煮3分鐘即可。
2、南瓜山藥米飯
適合10-12個月寶寶食用，南瓜和山藥煮熟去皮去籽，切小丁備用。與大米一起下鍋蒸熟即可。
3、蝦仁香菇面
適合10-12個月寶寶食用，白蘿卜去皮切片，油菜、香菇洗凈，入水焯熟，切絲備用，蝦仁洗凈入沸水中燙熟，撈出備用。將面條煮熟加入上述材料即可。
