冬天面膜能隔水加熱嗎？面膜加熱要用這種方法！
四季養生 366 0
冬天天氣寒冷，對于經常敷面膜的朋友們來說，在冰冷的面膜貼到臉上的剎那，感覺瞬間被凍僵，聰明的小伙伴相處了面膜先隔水加熱的方法，那么這種方法可行嗎？下面一起來看看吧。
冬天面膜能隔水加熱嗎
冬天敷面膜是可以隔水加熱嗎。不過是這種是有限制度，貼片包裝式的面膜比較適合隔水加熱。其他比如膏狀的，泥狀的，或者自制面膜不能隔水加熱。
面膜拆開包裝前，先用熱水泡一會兒，再敷在臉上，可以不讓皮膚受冰涼的刺激，適宜的溫度有利于打開毛孔，是皮膚更好的吸收面膜的養分。
需要注意的是，加熱的面膜類型，以補水和保濕類型的為宜，這類面膜成分比較單一，熱水不會影響其效果。其它類型不太適合。
冬天加熱面膜水溫多少最好？
冬天加熱面膜的時候，水溫最好控制在50度左右，水溫過高會破壞面膜的成分，50度左右的熱水相對來說比較安全。
加熱面膜的時間最好在3~5分鐘左右，3~5分鐘能讓面膜溫度升高，且不會影響面膜的成分。
敷完面膜后還用護膚嗎？
敷完面膜后需要護膚。敷完面膜后，要按照正常護膚順序使用（爽膚）水、乳（液）、霜等護膚品。水乳、面霜都有鎖水的作用，能把面膜中的水分和養分緊緊的鎖在皮膚里。如果你使用的是睡眠面膜，可以省去上面步驟。
上一篇：
冬季滑雪好處有很多，但是這些注意事項你都知道嗎?
下一篇：
冬季多少天去一次角質？不同膚質頻率不同！
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
416
編者按：冬季，大家都會選擇一些溫補的食物來抵御寒冷。對此，專家提醒，不要因為氣溫下降盲目進補，應根據實際情況，因人而異選擇清補、溫補、小補或大補。那么，冬季養生應該怎么吃才好呢？糧谷篇冬季喝熱粥是養生的一個好選擇，能助消化，利補血，還營養豐富。1.紅棗芝麻粥：紅棗芝麻粥由紅棗和芝麻一起熬制，在冬季不
428
編者按：《黃帝內經》載：“腎臟為封藏之本，精之處也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生長發育與生殖的功能，與自然界冬季相應。冬季自然界陽氣內藏，天寒地凍，萬物閉藏，最利于人體陽氣與腎精的閉藏。同時冬季戶外寒冷，人們少動而多食，人體吸收功能強盛、合成代謝旺盛，可以很好地涵養陽氣、培補精氣，
100
編者按：《黃帝內經》載：“腎臟為封藏之本，精之處也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生長發育與生殖的功能，與自然界冬季相應。冬季自然界陽氣內藏，天寒地凍，萬物閉藏，最利于人體陽氣與腎精的閉藏。同時冬季戶外寒冷，人們少動而多食，人體吸收功能強盛、合成代謝旺盛，可以很好地涵養陽氣、培補精氣，
1751
編者按：冬天是生機潛伏閉藏的季節，是一年的結束，亦是下一年的開始，所謂“春生，夏長，秋收，冬藏”，因此做好冬季養生對來年的健康至關重要。冬季養生要點看過來！冬季養生 早睡晚起中醫理論認為，人與自然是一個整體，人應該順應自然的四時變化，合理安排起居休息。北京安貞醫院主任醫師洪昭光指出，當太陽升起時，人
1423
現在越來越多的人群出現亞健康，肩周炎，身體酸痛或者是脖子前傾的情況，就是由于沒有鍛煉而導致的，那我們在不管什么季節都是需要一定的鍛煉的，在中老年人的鍛煉養生當中，有哪一些東西比較適合中老年人冬天吃呢?對于這一個增強體質強健中老年體魄的飲食問題，今天小編就來跟大家分享一下，適合中老年人冬季養生的食物有
611
相信大家都知道，冬季是一個最好養生的季節，在冬季的話你補充身子補充營養都是比較好的，那我們在冬季的時候如何補充身體需要的維生素，還有鈣鐵質等等的營養元素了，今天小編就來跟大家分享一下，非常好在冬季吃這些蔬菜介紹適合冬季養生的蔬菜食材。具體的介紹如下;1、冬季包心菜其維生素C的含量是西紅柿的3.5倍,
761
冬季養腎是由自然界“生長化收藏”四時節律決定的。按中醫五行學說，腎臟對應冬季。一年之中，冬季應是最注重調養腎臟的季節。現代營養學表明，食品的顏色與營養的關系極為密切，食品隨著它本身的天然色素由淺變深，其營養含量愈為豐富，結構愈為合理。黑色獨入腎經，食用黑色食品，能夠益腎強腎，增強人體免疫功能，延緩衰
775
編者按：冬季養腎是由自然界“生長化收藏”四時節律決定的。按中醫五行學說，腎臟對應冬季。一年之中，冬季應是最注重調養腎臟的季節。現代營養學表明，食品的顏色與營養的關系極為密切，食品隨著它本身的天然色素由淺變深，其營養含量愈為豐富，結構愈為合理。黑色獨入腎經，食用黑色食品，能夠益腎強腎，增強人體免疫功能
1358
文章目錄一、中醫艾灸治療近視二、近視眼吃什么好三、治療近視眼的好方法中醫艾灸治療近視1、中醫艾灸治療近視近視可以艾灸睛明穴。睛明穴主治迎風流淚,針眼,上胞下垂,風牽偏視,暴風客熱,天行赤眼,火疳,黑睛翳障,圓翳內障及多種瞳神疾病。艾灸絲竹空,絲竹空主治針眼,胞輪振跳,上胞下垂,風牽偏視,暴風客熱,天
523
科技日報北京12月13日電 （記者張夢然）一項針對美國連鎖健身房逾6萬名會員開展的超大型研究（大規模現場實驗）顯示，一些數字化項目能將人們去健身房的次數提高9%—27%。這項人類行為研究近日發表在英國《自然》雜志上，文章報道了該超大型研究的實驗設計是如何在人群中嚴格測試54種行為干預措施效力的。越來
696
咖喱雞肉燜飯的做法，咖喱雞肉燜飯怎么做請看咖喱雞肉燜飯的做法步驟圖：1、雞胸肉切塊，加入料酒，生抽和淀粉抓勻 2、洋蔥切條，胡蘿卜和青椒切丁 3、鍋中熱油，下入洋蔥煸香 4、加入胡蘿卜翻炒...
1064
戴上酷炫的雪鏡，穿著亮麗的滑雪服，腳踩滑雪板，在雪面上凌空飛躍、閃轉騰挪……在剛結束不久的北京冬奧會上，來自全世界的頂尖滑雪運動員向人們奉獻出一場場視覺盛宴。看到選手們在賽場上英姿颯爽的樣子，您是不是也摩拳擦掌、躍躍欲試了？且慢！任何運動都有風險，滑雪運動也不例外。北京冬奧會國家高山滑雪中心場館副醫
1633
由于朝九晚五的固定不動上班時間，工薪族的關鍵健方法便是慢跑和瑜伽健身，運用空閑零碎的時間就可以具有運動健身的實際效果，那麼工薪族的健身瑜伽姿勢有什么呢？下邊中華養生網為您揭密工薪族整套健身瑜伽姿勢，瞧瞧吧。1、手臂拉申在桌椅上挺直，小腿肚與大腿根部成九十度，兩腳平放到路面上。給你的腹腔、后背、肩部前