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中醫(yī)艾灸治療近視
1、中醫(yī)艾灸治療近視
近視可以艾灸睛明穴。睛明穴主治迎風(fēng)流淚,針眼,上胞下垂,風(fēng)牽偏視,暴風(fēng)客熱,天行赤眼,火疳,黑睛翳障,圓翳內(nèi)障及多種瞳神疾病。艾灸絲竹空,絲竹空主治針眼,胞輪振跳,上胞下垂,風(fēng)牽偏視,暴風(fēng)客熱,天行赤眼,聚星障,火疳,瞳神緊小等。
瞳子醪主治針眼,上胞下垂,風(fēng)牽偏視,青風(fēng)內(nèi)障與綠風(fēng)內(nèi)障,瞳神緊小,暴盲等。
陽白主治針眼,風(fēng)牽偏視,黑睛翳障,圓翳內(nèi)障,青風(fēng)內(nèi)障,綠風(fēng)內(nèi)障等。魚腰主治針眼,上胞下垂等。
2、近視眼的原因有哪些
當(dāng)我們近距離工作需要眼睛調(diào)節(jié)的時(shí)候,也需要兩個(gè)眼睛同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),這樣就會(huì)使得眼肌對(duì)眼球加壓,從而導(dǎo)致眼球軸的延長(zhǎng)造成近視眼。
在孩童時(shí)期因?yàn)檠矍虮容^小,大多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)視的現(xiàn)象,隨著年齡的增長(zhǎng),眼球增大到正式的狀態(tài),在這一發(fā)育過程當(dāng)中,如果人的近距離閱讀過多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而形成近視,在發(fā)育時(shí)期,可塑性是很強(qiáng)的,很多人都是因?yàn)樵诎l(fā)育時(shí)期與不當(dāng)導(dǎo)致眼睛近視的,比如說照明光線、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度等外部因素都是主要原因。
3、近視手術(shù)有什么危害
眩光及夜間視力障礙:如果近視度數(shù)在700-1000度或以上,有80%的人在晚間會(huì)出現(xiàn)輕微眩光,25%的人夜間視力出現(xiàn)問題。這大多是由于手術(shù)時(shí)手術(shù)區(qū)域比較靠近視覺中心引起的。
對(duì)矯正后的視力不滿意:手術(shù)后有可能感覺矯正度數(shù)不足,不如預(yù)期效果,或者矯正過度,遠(yuǎn)視也就是老花眼可能提前。
干眼癥:手術(shù)中有可能傷害到淚膜神經(jīng),使淚液分泌減少。假性圓錐角膜:術(shù)后極端問題。這是由于切割過深引起的,會(huì)使視力更加下降,幸好出現(xiàn)幾率很低。
近視眼吃什么好
1、蛋白質(zhì)能成為眼球的堅(jiān)韌外殼,就是由于含有多種必需氨基酸,構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性,但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動(dòng)物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì),而且含有全部必需氨基酸。
2、食物中牛骨、豬骨、羊骨等動(dòng)物骨骼含鈣豐富,且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產(chǎn)品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分,也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。
3、多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。 補(bǔ)肝益腎的食物這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。
治療近視眼的好方法
1、遠(yuǎn)近交替互看法。此法無安全可以替代部分拉眼球的機(jī)器設(shè)備,也就是看遠(yuǎn)方三分鐘,再看手掌一分鐘,然后再看遠(yuǎn)方,再看手掌。這樣遠(yuǎn)近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。
2、轉(zhuǎn)眼球方法。每天找一個(gè)固定的時(shí)間轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,順時(shí)針方向轉(zhuǎn)30圈,逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)30圈。對(duì)緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果你休息時(shí)間長(zhǎng),兩個(gè)方法轉(zhuǎn)得50—100圈更好。
3、眨眼睛療法。此法要經(jīng)常進(jìn)行,只要休息的時(shí)候,就眨眼100-300次,方法是頭向后仰并不停的眨眼,特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦,眨眼睛療法是預(yù)防干眼癥最有效的方法。
