秋漸涼，抽空為你愛(ài)的或是愛(ài)你的人煮上一鍋香芋西米糖水吧。秋季氣候很干燥，適當(dāng)?shù)亩嗪刃┨撬虧?rùn)滋潤(rùn)，這款香芋西米露放了冰糖，冰糖具有止咳、潤(rùn)肺、清痰、去火的作用。芋頭煮熟后芳香襲人，口感滑糯，加入椰子奶更能讓舌尖上的味蕾大開(kāi)。當(dāng)然，你也可以選擇加入牛奶，這全憑各人的喜好。
當(dāng)看見(jiàn)他或是她捧起糖水喝時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這碗糖水溫暖的不止是手，還有他們的心。
材料：
芋頭250g、西米100g、冰糖50g、椰子奶250ml、蜜豆50g、
黃珍珠50g、黑珍珠50g(做珍珠奶茶用的)清水適量
秋季滋潤(rùn) 香芋西米露
做法：
1、準(zhǔn)備所用材料西米
2、黃珍珠和黑珍珠(賣奶茶的地方有賣)
3、芋頭去皮洗凈后切成丁備用
4、蜜豆少許，椰子奶適量(喜歡奶味重可多放)
本文標(biāo)簽：
“春困秋乏”，一旦入秋人體將會(huì)受到季節(jié)的影響，秋季多為干燥寒冷，人體的代謝變慢，也容易導(dǎo)致心情抑郁或者是身體疲乏。因此，秋季養(yǎng)生很重要，做好這15小事，讓你整個(gè)秋天都能保持愉快的心情。1.多曬太陽(yáng)進(jìn)入秋天，也是晝短夜長(zhǎng)季節(jié)。人體接觸太陽(yáng)光的時(shí)間會(huì)比夏季少很多，因此，人體容易產(chǎn)
合理健康的飲食是一門學(xué)問(wèn)，其中有許多值得了解的地方。“秋季養(yǎng)生吃什么 “四大名補(bǔ)”一定不能少”是許多網(wǎng)友日常生活中都關(guān)心的問(wèn)題，今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)就幫助各位解開(kāi)這個(gè)疑慮。秋季養(yǎng)生吃什么?進(jìn)入秋季時(shí)節(jié)，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，太干物燥，我們的身體也變得“脆
真正的美食應(yīng)該在好吃的同時(shí)還能保證健康，比如易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來(lái)的這款秋季養(yǎng)生吃什么好 四食譜去秋燥安然過(guò)秋，相信能讓你重新定義什么叫健康美食。秋季的特點(diǎn)是由熱轉(zhuǎn)寒，陽(yáng)消陰長(zhǎng)。所以秋季養(yǎng)生保健必須遵循“養(yǎng)收”的原則，其中飲食保健當(dāng)以潤(rùn)燥益氣為中心，以健脾、補(bǔ)肝、清肺為主要
你知不知道“秋季養(yǎng)生茶 六款茶飲幫你你滋補(bǔ)去除秋燥”這看似不起眼的小問(wèn)題其實(shí)也與你的身體健康密切相關(guān)。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就為你帶來(lái)了答案，今后就不必再為此困擾。秋季天氣干燥，受到秋燥的影響，常常引發(fā)一些其它的病痛。專家認(rèn)為茶飲不但可以補(bǔ)充水分，去除秋日的干燥，還可以因應(yīng)各種健
女性經(jīng)期養(yǎng)生小常識(shí) 飲食有這十三禁忌為大家解決生活養(yǎng)生中出現(xiàn)的一些誤區(qū)，也能讓大家從多方面的了解養(yǎng)生的禁忌，找到正確的屬于自己的養(yǎng)生保健方式。通過(guò)女性經(jīng)期養(yǎng)生小常識(shí) 飲食有這十三禁忌這些內(nèi)容，可以讓養(yǎng)生更加的健康。螃蟹：性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，
秋季天氣變化多端，人們的免疫力低下這個(gè)時(shí)候要注意養(yǎng)生保健，預(yù)防疾病，適當(dāng)吃些藥膳可以幫你提高免疫力，讓身體更健康。那么秋季養(yǎng)生藥膳有哪些?今天小編為您推薦十道秋季養(yǎng)生藥膳，常吃幫你安然度過(guò)秋天!1、雪梨銀耳紅棗蓮子湯材料：雪梨1個(gè)、銀耳30g、蓮子20g、紅棗5枚。做法：雪梨去皮切成塊，銀耳一朵、蓮
進(jìn)入秋季，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，雨量減少，空氣濕度相對(duì)降低，氣候干燥。秋季干燥的氣候極易傷損肺陰，從而產(chǎn)生口干咽燥，干咳少痰，皮膚干燥，便秘等癥狀，重者還會(huì)咳中帶血，所以秋季養(yǎng)生要防燥。秋季調(diào)養(yǎng)應(yīng)遵循“養(yǎng)陰防燥”的原則，飲食宜養(yǎng)陰，滋潤(rùn)多汁。下面看看秋季中藥養(yǎng)生的藥方，幫養(yǎng)陰防燥，一
秋季養(yǎng)生老人吃什么好?秋天是非常適合滋補(bǔ)潤(rùn)肺的季節(jié)，也被叫做養(yǎng)生季節(jié)，老年人可以在秋季對(duì)自己平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣做一些調(diào)整，這樣能夠更好的去適應(yīng)不同的季節(jié)變化，那么老人秋季養(yǎng)生應(yīng)該吃什么?1、老人秋季養(yǎng)生應(yīng)該吃白菜白菜是我們常見(jiàn)常吃的，也是比較平價(jià)的蔬菜，建議大家在秋天可以多吃白菜，因?yàn)榘撞嗽谇锾炜?/p>
想來(lái)許多小伙伴們平常都喜愛(ài)煮茶喝，雪菊便是很火爆的一種奶茶，具備很高的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠 說(shuō)成健康養(yǎng)生妙方，那麼雪菊究竟有什么作用和功效呢?接下去網(wǎng)編來(lái)告知大伙兒。雪菊，別名雙色金雞菊，關(guān)鍵遍布在國(guó)外中西部地區(qū)，中國(guó)西部地區(qū)地域，在昆侖山、天山一帶很普遍，生長(zhǎng)發(fā)育自然環(huán)境海拔高度高，環(huán)境污染少，因而功效
兒童近視越來(lái)越普遍引起了重視， 下面是總結(jié)出的四大因素引起兒童近視的原因，一起來(lái)了解下。 1、以室內(nèi)游戲?yàn)橹鳌 ∫郧拔覀兺娴氖裁?打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滾鐵環(huán)……總之，大多數(shù)都是戶外的集體活動(dòng)。戶外活動(dòng)時(shí)，眼睛會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)去看不同距離的東西，遠(yuǎn)近交替地用眼，使眼睛的
咖喱牛腩燉土豆的做法，咖喱牛腩燉土豆怎么做請(qǐng)看咖喱牛腩燉土豆的做法步驟圖：1、七鮮提供的祁連牧歌冷凍牛腩來(lái) 2、清水洗凈 3、涼水入鍋焯燙出血沫后撈出 4、再用熱水把表面是浮沫洗凈 5、備好煮肉...
中新網(wǎng)客戶端北京9月26日電(記者 張尼)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2020年中國(guó)結(jié)直腸癌新發(fā)病例超55萬(wàn)，且在中國(guó)，青年人患病比例較高。因?yàn)榘l(fā)展期緩慢，結(jié)直腸癌經(jīng)常被稱為最“笨”的癌。但為何這種癌癥的新發(fā)病例呈上升趨勢(shì)？應(yīng)該如何有效預(yù)防？日前，在北京舉辦的一場(chǎng)科普啟動(dòng)會(huì)上，業(yè)內(nèi)專家給出了答案。資料圖 石鵬
在很多平臺(tái)上看過(guò)這樣一些例子：比如說(shuō)某樣?xùn)|西不能吃，就一棍子打死，誰(shuí)都不去吃，也不去辨認(rèn)它是否真的有效。又有的說(shuō)某樣?xùn)|西能治病，就人人都去吃，也不管自己身體適不適合。 今天我們來(lái)談?wù)勅撸ㄓ置锲撸@個(gè)經(jīng)典的中醫(yī)藥物，真的能如傳說(shuō)中的包治百病嗎？ 三七有著治療“血癥&r