夏天氣溫高，出汗多，再加上空氣流通性較差，局部潮濕溫暖，有利于真菌的生長(zhǎng)。而有些人不注意足部清潔衛(wèi)生和鞋襪的情況，又為真菌提供了良好的滋生場(chǎng)所，所以腳氣在夏天更常見。如果是自己有腳氣，那種癢到心里的感覺，估計(jì)也只有當(dāng)事人最清楚。
作為一種季節(jié)性較強(qiáng)的疾病，腳氣一般分為以下三種類型：
1.糜爛型腳氣：常見類型。初期，腳趾之間較為潮濕，浸漬發(fā)白或者起小水泡，干涸脫屑之后，剝?nèi)テば紴闈駶?rùn)、潮紅的糜爛面，奇癢。此類腳氣多發(fā)于腳趾間。
2.水泡型腳氣：起初為飽滿的小水泡，有的會(huì)融合為大泡。泡液透明，周圍沒有紅暈。感覺奇癢。這類多發(fā)于足邊緣。
3.角化型腳氣：此類腳氣多發(fā)于腳后跟，主要表現(xiàn)是皮膚粗厚干燥，角化脫屑、瘙癢，容易發(fā)生龜裂，并沒有水泡或者糜爛發(fā)生。
飲食建議：祛濕喝芡實(shí)薏仁茶
一般來(lái)說(shuō)，前兩種腳氣的發(fā)病率相對(duì)較高，中醫(yī)認(rèn)為，糜爛型腳氣和水泡型腳氣都是濕邪下注所致。這種情況建議用健脾祛濕的方法來(lái)治療，飲食方面，可早晚一杯薏仁茶，薏仁茶里含有薏米仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧、槐米、芡實(shí)和綠茶7種配方，其中薏仁、赤小豆有良好的祛濕功效，馬齒筧可消毒殺菌，芡實(shí)可健脾，堅(jiān)持飲用，能收到良好效果。
此外，還可以用醋、花椒鹽水等泡腳，一般是針對(duì)癥狀較輕時(shí)使用，若腳部出現(xiàn)潰爛，就不能用泡腳的方法了。這時(shí)需請(qǐng)皮膚專科醫(yī)生指導(dǎo)治療。
最后，在腳氣治療中強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：
第一：要堅(jiān)持用藥，避免頻繁復(fù)發(fā)
第二：預(yù)防保護(hù)很重要
腳氣治療期間和治愈后的保護(hù)工作也是非常重要的。超過(guò) 50% 以上的腳氣患者都有汗腳和穿不透氣鞋子的問(wèn)題，另外在治療期間和治療后僅有 10% 左右的患者會(huì)消毒鞋子和襪子，這些鞋子襪子上會(huì)殘留真菌細(xì)菌，從而也就給腳氣復(fù)發(fā)埋下了隱患。因此，一些腳氣預(yù)防的小知識(shí)對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是十分必要的，比如：養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣，每天用開水燙襪子來(lái)殺死真菌，不要與家人共用拖鞋或毛巾等等。穿干凈、干爽、通氣性強(qiáng)的鞋，不要穿質(zhì)量差開膠斷底的鞋，也不要穿著潮濕鞋和拖鞋外出，其中蘊(yùn)含有大量的有害細(xì)菌。
鞋子的消毒是治療和預(yù)防復(fù)發(fā)的主要環(huán)節(jié)，像皮鞋類等鞋子的消毒就是個(gè)大問(wèn)題。因?yàn)椋?yáng)光并不能殺死真菌，普通的紫外線也不能殺滅真菌。因此建議患者使用抗真菌藥做成的噴劑來(lái)清潔鞋子。
總之，要想達(dá)到效果，不僅要堅(jiān)持治療，還要注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
