補(bǔ)腎并非男人的專利，女人也會存在腎虛問題，腎不好女人氣色不好，容易衰老。因此，女人在日常生活中也要注意補(bǔ)腎，推薦5款適合女人補(bǔ)腎的美食，可以試試看。
1.山藥粥
原料：白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。
做法：將山藥去皮后切成小塊，倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。
2.長壽粥
原料：芡實、藥仁各400克，山藥1500克，糯米500克，人參、茯苓各150克，蓮子250克，白糖適量。
做法：將藥仁置于熱鍋中翻炒一下，撈出后研成粉末，糯米也是同樣做法。將所有原料混合到一起攪拌均勻，煮成粥品，每天吃2次。
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院腎內(nèi)二科主任張益民副主任醫(yī)師我國高血壓患者人數(shù)超過2.7億人，發(fā)病人數(shù)比較龐大。高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，長此以往，高血壓可以對心臟、腦、腎臟等靶器官造成損傷。數(shù)據(jù)顯示，高血壓人群中腎臟損害的發(fā)生率高達(dá)20.8%，比一般人群的7.3%高出很多。繼糖尿病、慢
自上世紀(jì)80年代實行計劃生育以來，最早一批獨(dú)生子女父母已年逾60歲。不少獨(dú)生子女異地求學(xué)、就業(yè)，與父母分隔兩地，當(dāng)老人生病住院時，誰來陪護(hù)成了難題。對于夫妻雙方都是獨(dú)生子女的“雙獨(dú)”家庭，要照料四位老人，還要照顧自己的子女，更是分身乏術(shù)。為解決獨(dú)生子女照顧老人的這一需求，目前，河南、福建、廣西、海南
核桃補(bǔ)腦的說法由來已久，依據(jù)是核桃的形狀跟人腦有相似之處，根據(jù)“以形補(bǔ)形”的思維，也就臆想出了補(bǔ)腦的功效。對于核桃補(bǔ)腦，許多商家宣稱核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸有助于大腦發(fā)育，實際上也是不正確的。核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸含量并不高。跟芥花籽油（即雙低菜籽油）相比，也只是“稍勝一籌”而已。核桃
春節(jié)假期結(jié)束了，但很多人感覺“身體無法回歸”，工作、生活難以回復(fù)狀態(tài)。身體困倦、消化不良，打不起精神，心理上也出現(xiàn)了焦躁、煩悶的癥狀，很多人管這些叫“節(jié)后綜合征”。如何進(jìn)行調(diào)整？廣東省中醫(yī)院脾胃科大科行政主任黃穗平教授給大家推薦“3杯茶”，解膩、消食、促消化，因為胃腸調(diào)整好了，自然可以恢復(fù)元?dú)鉂M滿。
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中華中醫(yī)藥學(xué)會中藥基礎(chǔ)理論分會首屆副主任委員、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科教授藍(lán)森麟淅瀝瀝、淅瀝瀝，進(jìn)入雨水節(jié)氣的廣州濕氣加重，時雨時晴，晴時氣溫明顯回升。這個時節(jié)，飲食起居不當(dāng)，春“困”便不只是困倦疲乏這么簡單，有可能出現(xiàn)脾虛、肝郁、肺熱，使身心健康受困擾。如何遠(yuǎn)離春“困”之?dāng)_？廣州中
民間流傳著一種說法：春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。所以，一年四季，不少注重養(yǎng)生保健的人都喜歡泡腳，有人只是晚上睡覺前用熱水泡泡腳，也有人喜歡買些網(wǎng)紅產(chǎn)品，或根據(jù)網(wǎng)紅泡腳方買好多味中藥材來自己搭配著用。對此，廣醫(yī)二院番禺院區(qū)中醫(yī)科副主任中醫(yī)師鄭艷華認(rèn)為
美國艾奧瓦大學(xué)一個研究小組發(fā)現(xiàn)，煎炸食品會對心臟產(chǎn)生不良影響，容易誘發(fā)心血管疾病。研究對象包括十余萬名50歲~79歲的女性。研究小組在18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。那些經(jīng)常食用煎炸食品的人，早亡風(fēng)險提高了8%。即使每天只吃一份炸雞，也會使早亡風(fēng)險增加13%；食用炸魚和炸海鮮會讓早亡風(fēng)險增加
近日，一款主打延長壽命、售價為2980元的“美國神藥”通過電商渠道流傳到中國市場。對此，藥監(jiān)部門提醒消費(fèi)者稱：該款產(chǎn)品主要原料很便宜，保健食品屬于食品，不能替代藥物，大家切勿聽信虛假宣傳、隨意購買所謂高價“神藥”。此前就有博主表示，這款“神藥”其實是保健食品，且在美國藥妝店售價僅在20~50美元之間
數(shù)據(jù)來源：工信部 制圖：汪哲平本報北京4月8日電 （記者邱超奕）截至4月7日24時，31個省區(qū)市和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)現(xiàn)有確診病例1190例，其中重癥病例189例；累計治愈出院病例77279例，累計死亡病例3333例，累計報告確診病例81802例，現(xiàn)有疑似病例83例。新增無癥狀感染者137例，其中境外
天芮化妝品怎么樣 很不錯。天芮是法國的非常出名的護(hù)膚品品牌，而且法國的護(hù)膚產(chǎn)品一直是以天然和無添加為主的。天芮化妝品最大的優(yōu)勢就是：SPA護(hù)膚一直是被認(rèn)為是高端且價格昂貴的全面護(hù)膚理療，而法國Terraké天芮卻把它搬到了具體的產(chǎn)品中，給予了肌膚最深層最全面的SPA體驗，而且將高大上的SPA體驗變成
一、隱形眼鏡需停戴多久才能做手術(shù)? 軟性隱形眼鏡停戴兩周才能做手術(shù);硬性隱形眼鏡停戴一個月才能做手術(shù)?！ 《?、術(shù)后恢復(fù)情況，能管多久? 術(shù)后通?？梢赃_(dá)到配鏡的最佳矯正視力。只要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，絕大部分的視力術(shù)后不會出現(xiàn)反彈?！ ∪⒆黾す饨暿中g(shù)需要什么樣的條件? 首先近視患者要有明確
中新網(wǎng)北京2月27日電 (記者 杜燕)北京將探索醫(yī)療服務(wù)新模式，加快互聯(lián)網(wǎng)診療服務(wù)內(nèi)涵建設(shè)，開展“智慧助老”服務(wù)，探索患者精準(zhǔn)分流和診療環(huán)境限流舉措。同時，將加強(qiáng)學(xué)科均衡發(fā)展，積極推進(jìn)日間服務(wù)，大力提升微創(chuàng)手術(shù)等占比。這是記者今天從北京市醫(yī)院管理中心獲悉的。該中心相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，2020年，北京市屬
原標(biāo)題：廣州24歲白領(lǐng)腦干出血，昏迷前發(fā)出救命短信及時獲救南都訊記者王道斌通訊員朱璐詩經(jīng)常熬夜加班至頭昏腦漲，精神恍惚，而這次在意識喪失之前，24歲的廣州小伙陳立給表弟發(fā)出了信息，請求表弟來救自己。當(dāng)表弟和救護(hù)車趕到其在廣州番禺的家中時，人已完全昏迷——診斷為最致命的腦干出血