蒸完汗蒸后的護(hù)膚步驟
蒸完汗蒸后的護(hù)膚步驟是：面膜—水和乳液—面霜—隔離和防曬。汗蒸完以后可以先使用一片面膜，使用面膜可以更好的去吸收里面的營(yíng)養(yǎng)成分；然后開(kāi)始用水和乳液，再接著用面霜，幫助鎖住肌膚里面的水分；如果還需要出門的話，最后還應(yīng)該要用隔離和防曬。
汗蒸后的護(hù)膚步驟詳解
第一步：使用面膜
汗蒸完以后其實(shí)可以先使用一片面膜，使用面膜可以更好的去吸收里面的營(yíng)養(yǎng)成分，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候皮膚毛孔全部都是打開(kāi)的，所以汗蒸完以后使用面膜會(huì)讓效果更加好一些，但是要注意必須要等到汗蒸完了以后才能夠使用面膜，不要在汗蒸的過(guò)程當(dāng)中使用面膜，無(wú)法帶來(lái)比較好的效果。
第二步：使用水和乳液
使用面膜以后就可以開(kāi)始使用水和乳液，水和乳液可以很好的幫助補(bǔ)充水分，可以根據(jù)個(gè)人皮膚情況來(lái)選擇合適的水和乳液，油性皮膚可以選擇稍微清爽一點(diǎn)的，如果是干性皮膚，可以選擇滋潤(rùn)的水和乳液。
第三步：使用面霜
水和乳液之后就應(yīng)該要使用面霜，使用面霜主要就是為了能夠幫助鎖住肌膚里面的水分，有很多人都忽略了面霜的使用，這就有可能會(huì)使得無(wú)法很好的補(bǔ)充水分，沒(méi)有必要使用太過(guò)于厚重的面霜，可以選擇那些比較滋潤(rùn)，但同時(shí)又能夠做到清爽的使用感的面霜。
第四步：使用隔離和防曬
如果還需要出門的話，大家還應(yīng)該要使用隔離和防曬，隔離主要就是為了隔絕空氣當(dāng)中的一些臟東西，讓皮膚保持一個(gè)健康的狀態(tài)，防曬主要是為了抵御紫外線的傷害。
汗蒸對(duì)皮膚有哪些作用
1、顯著美白肌膚：遠(yuǎn)紅外線對(duì)皮膚的輻射，能激活皮膚組織細(xì)胞，促進(jìn)黑色素顆粒代謝和白細(xì)胞的吞噬能力；由于強(qiáng)化細(xì)胞的再生和固水力，抑制黑色素的形成，消除色斑。
2、改善皮膚膚質(zhì)：汗蒸使皮膚各層細(xì)胞能量的速遞和共振，將產(chǎn)生一定范圍的重組，使表皮層趨向平滑，并修復(fù)真皮內(nèi)的纖維斷層。對(duì)皮膚干澀、脫皮、膚色不均、松弛老化都有修復(fù)效果。
3、增強(qiáng)皮膚彈性：經(jīng)常汗蒸可延緩衰老，使脂肪密致化，可迅速增加皮膚的光澤，使皮膚變得光滑、細(xì)膩、柔軟，達(dá)到養(yǎng)顏美容的效果，使皮膚容光煥發(fā)。
4、幫助皮膚消炎鎮(zhèn)痛：遠(yuǎn)紅外線的溫?zé)嵝?yīng)，使人體內(nèi)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增加對(duì)疼痛部分的供氧，因此起到消炎、鎮(zhèn)痛效果。
5、緩解皮膚疾?。簩?duì)一些炎癥性皮膚病有很好的幫助，它還能擴(kuò)張毛細(xì)血管，將堵塞的毛孔打開(kāi)，清除毛孔阻塞，能有效減少或減輕痤瘡、粉刺、濕疹等皮膚問(wèn)題的發(fā)生。
6、為皮膚排毒：微循環(huán)系統(tǒng)得到改善，新陳代謝產(chǎn)生的廢物便可迅速排出體外，減輕肝臟及腎臟的負(fù)擔(dān)，從而達(dá)到對(duì)皮膚的排毒效果。
溫馨提示
汗蒸雖好，但汗蒸的頻率也不要過(guò)于頻繁，且每次汗蒸的時(shí)間不宜超過(guò)1小時(shí)。同時(shí)汗蒸過(guò)程中和汗蒸后都需要注意補(bǔ)充水分。此外，濕疹、皮膚瘙癢、過(guò)敏性皮炎等皮膚病患者最好避免。如果想要達(dá)到更好的效果，就千萬(wàn)不要忽視汗蒸之后的皮膚護(hù)理。
汗蒸完之后等皮膚鎮(zhèn)定一會(huì)、這時(shí)毛孔不會(huì)迅速閉合，皮膚的毛孔被激活，我們?nèi)梭w所涂抹的任何保養(yǎng)品，都加速了皮膚的吸收率，使得保養(yǎng)品的功效更佳明顯，皮膚較干的女性此時(shí)做補(bǔ)水面膜會(huì)很適合。
最后要記得收縮毛孔，一是把護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)鎖在皮膚里，二是讓外面的污染物不要再通過(guò)毛孔進(jìn)入到皮膚。所以，千萬(wàn)不要為了節(jié)省時(shí)間而偷懶。
