準(zhǔn)備食材
蓮藕和胡蘿卜去皮洗凈后切片
荷蘭豆摘洗干凈,木耳撕小朵
水燒開放入藕片焯水30秒
荷蘭豆和木耳焯水撈出放入冷水中過涼(冷水過涼是為了吃起來更脆口)
起鍋熱油,油開后放入蔥花、蒜末爆鍋
放入胡蘿卜片翻炒片刻
再放入藕片、荷蘭豆、木耳翻炒幾下,出鍋前放點(diǎn)鹽、再淋點(diǎn)生抽,簡單又營養(yǎng)的快手小菜就做好了
荷塘小炒成品圖


準(zhǔn)備食材
蓮藕和胡蘿卜去皮洗凈后切片
荷蘭豆摘洗干凈,木耳撕小朵
水燒開放入藕片焯水30秒
荷蘭豆和木耳焯水撈出放入冷水中過涼(冷水過涼是為了吃起來更脆口)
起鍋熱油,油開后放入蔥花、蒜末爆鍋
放入胡蘿卜片翻炒片刻
再放入藕片、荷蘭豆、木耳翻炒幾下,出鍋前放點(diǎn)鹽、再淋點(diǎn)生抽,簡單又營養(yǎng)的快手小菜就做好了
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引體向上是一種很好的鍛煉人的身體的上肢力量的方式很多人都喜歡通過引體向上的方式來加強(qiáng)自己的上肢力量,但是對于沒有做過引體向上的人來說引體向上是一個十分困難的事情因?yàn)閷τ谒麄儊碚f并沒有足夠的力量支撐他們向上。引體向上做不了就是由于自己的手部肌肉不是很好所導(dǎo)致,那么就應(yīng)該要多做腰腹部力量的鍛煉,這樣就可
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中新網(wǎng)沈陽10月27日電(王景巍)“未來,在糖尿病足的治療中將引入脊髓電刺激療法,大大降低截肢的風(fēng)險。”27日,在沈陽舉辦的高科技治療糖尿病足媒體座談會暨首家“糖尿病足脊髓電刺激技術(shù)全國培訓(xùn)中心”揭牌儀式上,中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院常務(wù)副院長劉云會教授如是說。揭牌儀式在中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院舉辦
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