雞肉剁塊，選擇雞腿肉比較多
芋頭，蔥姜備好
芋頭去皮切成滾刀塊，蔥姜切好備用
雞塊過水焯一下撈出，去除血沫
鍋里放油，放白糖炒糖色，倒入雞塊快速翻炒，然后放入蔥姜花椒八角桂皮香葉
倒入切好的芋頭，放生抽老抽
加水燉40分鐘左右
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鼻炎是比較常見的一種情況并且根據鼻炎的不同情況而言我們也存在著不同的鼻炎原因以及不同的緩解方法，其中想要治療鼻炎的話用藥是比較常見的手段但是對于人們來說除了用藥之外還可以通過身體的調理等各種方式對于鼻炎進行調理。對于一些鼻炎患者來說，是非常不喜歡這種疾病的。因為鼻炎會因為空氣、氣候、季節等出現反復發
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跳繩是一項兼具燃脂、鍛煉耐力、肺活量的有氧運動，可以有效地增強我們的腿部、手臂肌肉耐力，在環境有限的情況下也可以進行，可是在長時間的跳繩之后，很多人會感覺膝蓋酸軟、疼痛，這是由于跳繩時的動作不規范導致膝蓋處受到了損傷，所以在選擇跳繩運動時，需要養成規范的動作，才能在有效的減肥運動鍛煉身體的同時，不損
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糾結癥是很多人都容易出現的一種情況因為人們很多時候都會因為一些事情而感到左右為難不停的糾結，但是很多人卻并不知道其實糾結癥也是一種病并且糾結癥分為許多不同的分類并且導致糾結癥的原因也有很多需要一定的治療。雖然經常聽人們說自己患有糾結癥，但是糾結癥是什么意思大家真的清楚嗎?所謂的糾結癥就是人們在面臨選
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