爽口苦瓜的做法-家常味拌菜譜
美食菜譜 734 0
1.準(zhǔn)備主要食材。
2.苦瓜一剖為二，去除內(nèi)里切成稍微厚點(diǎn)的片，青紅椒切成片，蒜去皮切成片。
3.鍋里燒水，水開后滴幾滴油然后放入苦瓜和青紅椒焯水。
4.約1分鐘左右斷生撈出。
5.投入直飲水中過涼，夏天可以加點(diǎn)冰塊。
6.熱鍋放油，小火放蒜片爆香。
7.盛出放入小碗中，加入生抽、醋、鹽、糖調(diào)成味汁。
8.與過涼后的苦瓜拌勻，盛出食用即可。
爽口苦瓜成品圖
烹飪技巧
1、苦瓜不要切得太薄。
2、焯水時(shí)間無需太長、斷生即可。
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